با ۱۵ مورد از فواید نوشیدن آب بیشتر آشنا شوید
بسیاری از افراد، روزانه مقادیر کافی مایعات را دریافت نمی‌کنند.
۶ درمان خانگی عفونت ادراری
علاوه بر آنتی‌بیوتیک‌ها درمان‌های خانگی بسیاری به درمان UTI ها کمک می‌کند و از عودشان جلوگیری می‌کند. این مقاله 6 درمان خانگی عفونت ادراری را بررسی می‌کند.
نوشیدن آب بیشتر، سرعت نقصان عملکرد کلیه را در بیماران کلیوی کاهش نمی‌دهد
سوق دادن بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) برای نوشیدن آب بیشتر، سرعت از دست دادن عملکرد کلیه را کاهش نمی‌دهد
نوشیدنی‌های شیرین؛ عامل خطری در افزایش بیماری‌های قلبی
چنانچه شما طرفدار نوشیدنی‌های شیرین هستید، پس احتمالا هیچ توجهی به قلبتان نمی‌کنید!
مغز ما؛ تعیین کننده میزان آب مصرفی
با چه مقدار آب سیراب می‌شویم؟
۱۰ باور نادرست سلامتی
در این مقاله 10 نگرانی بهداشت عمومی و حقیقتی که پشت هر یک وجود دارد را خواهید خواند.
نوشیدن آب چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
نوشیدن آب عملی بسیار موثر برای کاهش وزن است.
آیا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است؟
دانشمندان هنوز در این مورد به اتفاق نظر نرسیده‌اند.
نوشیدن آب با معده خالی؛ با ۸ اثر مثبت آن آشنا شوید!
زنان ژاپنی به داشتن اندامی لاغر، سالم و متناسب شهرت دارند. به عقیده بسیاری علی‌رغم استعداد ژنتیکی، عادات صبحگاهی این زنان در حفظ تناسب اندامشان موثر است. به عبارت ساده‌تر، زنان ژاپنی پس از بیدار شدن از خواب بلافاصله آب…
تنها وقتی تشنه‌اید آب بنوشید!
عقیده‌ی عمومی این است که نوشیدن ۸ لیوان آب در روز مناسب است ؛ ولی ممکن است مردم فک کنند رسیدن به این هدف دشوار است. مطالعه‌ی جدیدی صورت گرفته که علت این دشواری را با بررسی مکانیسمی که از…