چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمیرسند!
چاقی در نوجوانی با خطر ابتلا به سرطان کولون در بزرگسالی مرتبط است
اگر در جوانی چاق باشید، مشکلات زیادی در بزرگسالی خواهید داشت.
تنهایی؛ معضل جهانی
تنهایی یکی از مسائل بهداشت عمومی نادیدهگرفتهشدۀ زمان ما است. باید از کمپینهایی که بر روی سلامت روانی و جسمی تمرکز میکنند، حمایت کنیم.
شیرین‌کننده‌های ساختگی؛ دوست یا دشمن کاهش وزن؟
آیا واقعا شیرین‌کننده‌های ساختگی میتوانند بر کاهش وزن تاثیری داشته باشند؟
آیا گرد و غبار خانه شما را چاق می‌کند؟
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی برهم زننده‌ی سیستم هورمونی موجود در گرد و غبار خانه، باعث اختلال در سلامت متابولیسم و افزایش چربی بدن، به ویژه در کودکان می‌شود.
بوییدن غذا میتواند نحوه‌ی اضافه شدن وزنتان را تغییر دهد!
توانایی بوییدن غذا از قبل از خوردن آن، میتواند به طور مستقل از اینکه چه میزان چربی در آن وجود دارد؛ سبب افزایش وزن شود!
علل و راه‌های رهایی از غبغب
دیدن چانه دولایه یا همان غبغب در آینه ممکن است نشانه افزایش وزن یا چاقی باشد، اما همیشه اینطور نیست.
آیا کلم بروکلی در درمان دیابت نوع ۲ موثر است؟
محققان میگویند سولفورافان موجود در جوانۀ کلم بروکلی و سایر سبزیجات میتواند در درمان دیابت نوع ۲ موثر باشد. با توجه به نتایج حاصل از مطالعه‌ای جدید، درمان جدید موثر دیابت نوع ۲ میتواند در یخچال شما باشد.
سی دقیقه کم شدن از خواب شبانه چه مضراتی در پی دارد؟
همه‌ی ما می‌دانیم که به اندازه کافی خوابیدن مهم‌ترین رکن برای سالم ماندن است. یک مطالعه جدید نشان داده که از دست دادن تنها ۳۰ دقیقه خواب، هر شب میتواند منجر به افزایش وزن و ابتلا به دیابت شود. این…
بحران چاقی، خطرناک‌تر از همیشه
براساس گزارشات یک مطالعۀ جهانی، در حال حاضر بیش از دو میلیون نفر در سراسر جهان با مشکل اضافه‌وزن یا چاقی روبه‌رو هستند.