يك رژيم غذايى، حاوى ميزان بالاى گياهان پردازش شده ى غذايى، مى تواند با خطر بالاى ابتلا به بيمارى هاى قلبى همراه باشد. به گفته ى cinthia sass : به عنوان یک متخصص تغذیه، رژیم های غذایی گیاهی در طى…
نوشیدن مقدار متوسطى از مشروبات الکلی برای سه تا چهار بار در هفته، خطر ابتلا به دیابت را حدود ٣٠٪ كاهش مى‌دهد.
زنان به دليل نوسانات هورمونى نسبت به علائم افسردگی در طی و پس از گذران یائسگی آسیب پذیرتر هستند.
شما دليل خوبى براى نياز بيشتر به خوابيدن داريد. رشد يك كودك و حمل آن درون شكم شما، نياز به انرژى زيادى دارد. براى مثال قلب شما در دوران باردارى، چهار الى پنج برابر شديدتر كار مى كند تا جريان…
طب سوزنی برای درمان انواع دردها از زمان‌های قدیم استفاده شده است. در اين مقاله به بررسى مكانيسم عمل طب سوزنى می‌پردازيم.
یک تمرین کوتاه و متوسط برای زنان قبل از یائسگی یا کوتاه مدت و آرام برای زنان یائسه، با سلامت بهتر استخوان ها مرتبط است. تحقيقات جديد انجام گرفته در دانشگاه هاى اكستر و لستر در انگلستان، بيان كرد كه…
افزايش وزن كه از دوره ى نوجوانى تا ميانسالى اتفاق مى افتد، ممكن است خطر ابتلاى فرد به بيمارى هاى مزمن و مرگ زودرس را افزايش دهد.
با توجه به تحقيقات جديد، گياه دارویی مشعلی بید برگ كه در سراسر آسياى جنوب شرقى يافت مى‌شود، حاوى تركيب قوى ضد HIV1 است كه قدرتمندتر از داروهايى می‌باشد كه به صورت بالينى استفاده مى شوند.
يك مطالعه‌ى برجسته در مجله‌‌ى پزشكى بريتانيا(BMG)، نشان مى‌دهد كه ممكن است بتوان بيماران با خطر بالاى بيمارى هاى عروق كرونرى را شناسايى كرد.
شواهد زيادى مبنى بر وجود فيستين در توت فرنگى وجود دارد كه ضعف شناختى و التهاب مرتبط با پيرى را در موش‌ها كاهش مى‌دهد.