علاوه بر چربی دور شکم که همیشه آزار دهنده بوده، نوع دیگری که از چربی وجود دارد که مانند چربی دور شکم قابل مشاهده نیست ولی می‌تواند به همان اندازه آسیب‌رسان باشد: چربی که دور اندام‌های داخلی قرار می‌گیرد. چه…
هر کسی نمی‌تواند قلب را به درستی به‌روی دیافراگم قرار دهد. حدود ۱۷ درصد مردان در انگلستان نمی‌دانند که عضوی به نام پروستات در بدنشان وجود دارد. فقط نیمی از آنان می‌دانند که پروستات در کجای بدن قرار دارد و…
بسیاری از ما اقداماتی برای رهایی از چربی‌های اضافی انجام می‌دهیم، چون می‌خواهیم زندگی سالمی داشته باشیم
در این مقاله با بهترین راهکارهای رهایی پوست از آکنه آشنا می‌شوید.
به راستی چرا بدن ما قادر به ترمیم پوست پس از آسیب نیست؟!
عضلات سالم و قدرتمند برای عملکرد صحیح بدن ضروری‌اند.
بعضی مکملها ممکن است برای انواع خاصی از فعالیت‌ها ارزشمند باشند، به نظر می‌رسد سایرین کاری از پیش نمی‌نبرند و حتی بعضی از آن‌ها ضرر هم دارند.
اشتهای زیاد می تواند به علت نوع مواد غذایی، نحوه مصرف آن ها و برنامه ی رژیم غذایی که باعث احساس گرسنگی می شود، ایجاد شود.
با وجود تلاش‌های ما برای لاغر شدن، به نظر می‌رسد که در طول فصل تعطیلات به میزان بیشتری وزن اضافه می‌کنیم. دلیل این اتفاق چیست؟ مقاله‌ای جدید پاسخ شگفت انگیزی دارد. بسیاری از ما با پدیده‌ی اضافه وزن تعطیلات آشنا…
با ورود گجت‌ها و ابزار تناسب اندام به بازار، تکنولوژی حضور پررنگ‌تری در بخش پزشکی و سلامت پیدا کرد.