دکتر مجازی - عمومی

از سرزمین مادری به دنیای جدید: بررسی تأثیرات فرهنگی، اجتماعی و روانی مهاجرت

از سرزمین مادری به دنیای جدید: بررسی تأثیرات فرهنگی، اجتماعی و روانی مهاجرت

مهمترین فواید پیاده روی صبحگاهی برای سلامتی

مهمترین فواید پیاده روی صبحگاهی برای سلامتی

هزینه عمل بینی در بیمارستان های دولتی و خصوصی شیراز

هزینه عمل بینی در بیمارستان های دولتی و خصوصی شیراز

سفید شدن موها ممکن است اخطاری برای بیماری‌های قلبی باشد!

دلایلی فراتر از غرور وجود دارد که باعث ایجاد نگرانی در هنگام مشاهده اولین موی سفید می شود. متخصص قلب مصر در این رابطه هشدار می دهد که سفید شدن مو ها می تواند حداقل در مردان شاخصی برای بیماری های…

استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته چه عوارضی دارد؟

شاید برای شما نیز اتفاق بیافتد: استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته را می‌گویم؛ مثلا احتمالاً قبلا در موقعیتی با خود فکر کرده باشید که پول زیادی را بابت ریمل خود صرف کرده‌اید، پس برای چه با تمام شدن تاریخ…

چگونه آب و هواى سرد به بدن كمك مى‌كند كالرى بيشترى بسوزاند؟!

اين زمان از سال سرشار از فرصت هايى براى افزايش چند پوند به وزن است. فكر كنيد به كوكى هاى كريسمس ، مخلوط زرده تخم مرغ و شير؛ روزهاى تنبلى كه تنها ورزش شما ، حركت دادن خود از روى…

عامل تعیین‌کننده کیفیت پروتئین مصرفی چیست؟

از آن‌حا که سنتز پروتئین‌ها برای بدن به در دسترس بودن همه آمینو‌اسید‌های مورد نیاز وابسیته است، بنابراین کیفیت یک پروتئین رژیمی به آمینواسید‌های سازنده و گستردگی آن بستگی دارد. تعدادی از روش‌های استافده شده برای اندازه‌گیری کیفیت پروتئین‌ها بر…

چرا به پوکی استخوان مبتلا می‌شویم؟!

استخوان‌های سالم برای یک عمر سلامت استخوان در طول زندگی، به خصوص برای زنان که بیش‌تر از مردان در معرض پوکی استخوان هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. پس باید در مورد چیزهایی که استخوان‌هایمان را قوی می‌کنند آگاه شویم. استخوان‌هایتان بیش‌تر…

پتاسیم، کاهنده فشار خون

مک دونا می‌گوید: “کاهش مصرف سدیم راه خوبی برای تثبیت کاهش فشار خون است. اما شواهد نشان می‌دهند که افزایش پتاسیم در رژیم غذایی ممکن است اثری به همان اندازه مهم در فشار خون بالا داشته باشد.” فشار خون بالا…