لوچ کردن چشمها
“چشمایتها را لوچ نکن، اونها همینجوری باقی میمونند!” این عبارتی است که بیشتر ماها ممکن است هر از چند گاهی آن شنیده باشیم. آیا واقعا به این صورت باقی خواهند ماند؟ بهتر است نگاه دقیقتری به ساختار چشمها بیاندازیم. حرکات…
نشستن نزدیک تلویزیون: مخرب یا خودخواهی
“از جلو تلویزیون تکون بخور! داری چشمهات رو خراب میکنی.” این یک گزاره معمول برای والدین غرغرو است! این عبارت را میتوان مشابه گزارههایی مانند “سبزیجاتت رو بخور!” و یا “قیافهات را اونجوری نکن!” در نظر گرفت. به عقب راندن…
مکمل هایی که پزشکان معتقدند افراد نباید پول صرفشان کنند!
حتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج…
چرا آهنگهاى غمگين لذتبخش اند؟
شنوندگان ميتوانند خود را با شخصيت اندوهگين آهنگهاى غمگين همانند بدانند و احساس كنند اگر خواننده سرگذشتهاى اندوهگين آنها را ميدانست، آنان را درک ميكرد.
زمانیکه پایتان خواب میرود چه اتفاقی میافتد؟!
آیا تا به حال پای شما برای مدت طولانی در وضعیت بدی خمیده مانده است؟ این حالت باعث ایجاد بی حسی در پا میشود که ایستادن را برایتان مشکل میکند.زمانیکه این اتفاق میافتد گفته می شود که پای شما خواب…
۵ کاری که انجام ندادنش حسرت به دنبال دارد
در طول روز تصمیمات زیادی میگیریم بیشترشان تصمیمات ساده ولی بعضی هم تصمیمات مهمی هستند که در آیندهمان تاثیر زیادی دارند. طی مطالعهای جدید در دانشگاه کلمبیا پیبردهاند به طور متوسط با ۷۰ تصمیم مختلف در طول روز سروکار داریم.…
امروز درتقویم علم: سیدنی آلتمن
سیدنی آلتمن تولد: ۷ می ۱۹۳۹ وفات: در قید حیات ملیت: کانادایی-آمریکایی هفتم می سالروز ولادت سیدنی آلتمن میباشد. سیدنی آلتمن زیستشناس مولکولی کانادایی- آمریکایی است که همراه با توماس چک جایزهی نوبل شیمی سال ۱۹۸۹ را به خاطر کشف…
چند ساعت میخوابید؟
پسرم دو سال اول زندگیاش را به راحتی و خودکار تنها دو ساعت پشت سر هم میخوابید. من هم سعی کردم برنامه خوابم را مانند او بکنم و برای یک سال برای این کار تلاش کردم، هر کاری که بگویید…
BMI را فراموش کنید! ما راهحل دقیقتری برایتان سراغ داریم
میزان توده بدنی یا BMI: این روش یعنی اندازهگیری میزان توده چربی بدن شما بر اساس نسبت وزن به قدتان در سالهای ۱۸۳۰ ابدا شده است. با وجود اینکه این روش از محبوبیت بالایی برخوردار است اما به تازگی نتایج حاصله…
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمیدانید!
کمبود ویتامین B12یکی از مهمترین کمبودهای غذایی در جهان است. تحقیقی که در سال ۲۰۰۴ انجام شده است نشان میدهد که کمبود این ویتامین یک نگرانی سلامتی مهم در بخشهای زیادی از جهان مثل ایالات متحده امریکا، هندوستان، مکزیک، بخشهای…