از گوشی موبایل خود در رختخواب دل بکنیم!
امروزه گوشی موبایل به وسیله‌ای دم دست تبدیل شده که حتی در رختخواب هم از آن دل نمی‌کنیم. نویسنده مقاله برای مدتی تصمیم به تحریم این وسیله گرفته و نتایج این تصمیم را گزارش کرده است. با ما همراه باشید……
وضع پریشان متاآنالیزها؛ بازبینی‌ها دیگر بیش از حد ناقص شده‌اند
طی سال‌های گذشته به کرّات دیده‌اید که یک سال محققان می‌گفتند فلان میوه یا دارو مفید است و سال بعد نظرشان عوض شده! به نظر می‌رسد باید در روش تحقیقات پزشکی تجدیدنظر کرد.
ويتامين هاى ضرورى براى داشتن پوست زيبا
بعضى ويتامين ها براى پوستتان پيشنهاد داده مى شوند، ولى قبل دريافت يك مكمل دوبار فكر كنيد ؛ به گفته ى ويرايشگر پزشكى سلامت. تحقيقات نشان مى دهد كه دريافت ويتامين A ،C و E به فرم مكمل مى تواند…
تحقیقات نشان می دهد، مطالعه دانش آموزان قبل از ۱۱ صبح ناعادلانه است!
مهم نیست که یک سخنرانی و یا بحث علمی دقیقا در ساعت ۹ صبح زمانی که جوانان در پیک شناختی خود نیستند، برگذار شود. مطالعه ای جدید بهترین ساعت مطالعه برای یادگیری در جوانان را کشف کرده است و نشان می…
میزان گریه‌ی نوزادان هر کشور متفاوت است!
طبق بررسی انجام شده نوزادان کشورهای مختلف به یک میزان گریه نمی کنند!
۱۳ کاری که افراد توانمند ذهنی انجام نمی‌دهند
افراد توانمند ذهنی عادت‌های سالمی دارند. آن‌ها احساسات، افکار و رفتارهای خود را در جهت موفقیت در زندگی مدیریت می‌کنند.
کفش پاشنه بلند؛ رغبت به مُد یا سلامت؟!
کفش پاشنه بلند برای مدت‌ها نماد زن تمام عیار بوده است. از مرلین مونرو تا کری برادشاو، این نوع کفش توسط زنان پوشیده شده و همواره پوشیدن آن‌ها به شیک و لوکس بودن تعبیر شده است.
ژن شب‌زنده‌داران شناسایی شد
آیا شما هم جغد شب هستید؟ تبریگ می‌گوییم! به نظر می‌رسد ژن شما شناسایی شده است.
آيا تلويزيون شما را چاق مى كند؟!
با استناد به مطالعات؛ افرادى كه وعده هاى غذايى پخته شده در خانه را هنگام تماشاى تلويزيون نمى خورند به نظر مى رسد كه كمتر دچار چاقى شوند. رابرت پرديت ؛ خبرنگار روز سلامت : جمعه ٣١ مارچ ٢٠١٧ (…
سوالاتی در ارتباط با کاهش افسردگی و اضطراب
برای بهتر کردن سلامت روان خود، این مقاله را حتما بخوانید. تحقیقات جدید نشان میدهد: از خود “سوال بزرگ” را که در ارتباط با کاهش استرس و اضطراب است، بپرسید.