با این که مصرف این مواد دو دهه اخیر بسیار افزایش یافته است، اما همچنان شیرینکنندهها مصنوعی جبهه خوبی نزد مردم ندارد. ساکارین، مادهای که در دهه ۷۰ بسیار پرطرفدار بود، بعد از به اثبات رسیدن ارتباطش با سرطان در…
رایان فردی است که میزان دریافت کالری روزانهاش را یادداشت میکند. زمانی که او تصمیم گرفت که ۳۰ پوند از وزن خودش را کم کند چند سال پیش، او شروع کرد به یادداشت کردن کالری دریافتی روزانهاش. او همچنان به…
اگر تیرآهن کمی هم از استخوان یاد میگرفت بناهای محکمتری ساخته میشد.
آیا این خوب نیست که شما یک غذایی که دوست دارید را بدون نگرانی از چاق شدن بینهایت بخورید؟ هر گاز از غذای خوشمزه در دهان شما آب میشود و شما به کالری آن اصلا فکر نمیکنید! این فکری که…
آیا آرزو دارید سریعتر یادبگیرید؟ یادگیری زبان اسپانیایی، نواختن آلت موسیقی جدید یا ورزش تازه- در هر کدام میتوانیم از یادگیری پرشتاب بهره ببریم؛ اما مشکل اینجاست که تنها زمان مشخصی برای پرداختن به این فعالیتها در طول روز وجود…
امروز هم یک روز معمولی است، تازه از خواب بیدار شدهام. من هم همانند خیلی از دیگران میدانم که چه زمانهایی وعده غذایی خودم را خواهم داشت: صبح، ظهر، عصر یا شب. در حالی که محتوی بشقاب غذای متفاوت است…
طی تحقیقات اخیر انجام گرفته، وجود ارتباطی بین تزریق هورمون رشد و كاهش ذخیره چربی و افزایش تودهی عضلانی بیان شده است. این درحالی است كه تغییرات مشاهده شده بسیار اندك (چند پوند) ، ولی میزان ریسك و خطرات به…
با استناد به نتایج مطالعات اخیر، تمسخر لازم نیست حتماً کلامی باشد. ایموجی نیز میتواند همان مفهوم را به روشنی منتقل کند.
سازمان ملل متحد دوم آوریل را به عنوان روز آگاهی بخشی دربارهی اوتیسم نامگذاری کرده است.
هرکسی میکوشد فردی عالی، مهربان، صبور و دلسوز باشد؛ اما برای بعضیها این اتفاق نمیافتد. رفتارها و عادات بسیاری وجود دارند که باعث میشوند افراد غیرجذاب و اذیتکننده جلوه کرده و کسی تمایل به بودن در کنار آنها نداشته باشد.