مغز بهتری میخواهید؟ بخوابید!
متخصصان مغز میدانند خواب حافظه را بهبود میبخشد. اما چرا و چگونه، سوالی است که پاسخ به آن ساده نبودهاست. برخی شواهد اشاره دارند که به هنگام خواب، سلولهای مغزی پیوندهای جدیدی با یکدیگر برقرار میکنند. از طرف دیگر شواهدی…