دانستنیهایی در رابطه با امگا-۳
اسید چرب امگا ۳ کلیدی برای رشد و نمو طبیعی هستند.کمبود امگا ۳ در رژیم غذایی یا استفاده بیش از حد اسید چرب امگا ۶ یکی از فاکتور های ابتلا به بیماری های مختلف است.چون بدن انسان توانایی ساخت امگا…
تأثیرات مثبت ورزش و خواب در رفع خستگی ناشی از کار
پیادهروی سریع یا شنای طولانی میتواند از انتقال مشکلات محیط کار به فضای خانه جلوگیری کند.
حقیقتنامه؛ فرزندآوری در سنین بالا
با ۶ حقیقت دربارۀ والدین میانسال آشنا شوید.
مصرف پراکسید برخلاف برخی تبلیغات میتواند مرگآور باشد
بر اساس مطالعهای که در Annals of Emergency Medicine منتشر شدهاست، پراکسید غلیط که گاهی در طب مکمل مورد استفاده قرار میگیرد میتواند سبب ایجاد مشکلات خطرناک بسیار و حتی مرگ شود. Benjamin Hatten، نویسندهی راهبر مقاله، پزشک و متخصص…
شکستگی استخوان به عنوان یک علامت
شکستن استخوان اتفاقی رایج میان کودکان است اما برای یک کودک ۷ ساله شکستن متوالی استخوان هایش نشان دهنده وجود علتی خاص است:طبق گزارشی که اخیرا گروهی از پزشکان ارائه کرده اند،بیماری سلیاک می تواند یکی از این علل باشد.
آیا خالکوبی بو دارد؟
تتو(که معمولا همراه با سوراخ است.) یکی از رایجترین شیوههای اصلاح بدن به منظور زیبایی بیشتر است. در گذشته این روش تنها برای گروه کوچکی از جامعه استفاده میشده است اما در حال حاظر این شیوه به یکی از محبوبترین…
اهمیت ورزش های همگانی مدارس در تناسب وزن کودکان
طبق گزارش ژورنال آمریکایی علم پیشگیری پزشکی, کودکانی که در لیگ فوتبال مدارس آمریکا شرکت داشتند, در انجام ورزش های ایروبیک و تناسب اندام موفق تر بودند. پسران آن مدارسی که در لیگ فوتبال شرکت داشتند, در ورزش های ایروبیک Healthy…
آنچه که آب بینی شما درباره سلامتی تان می گوید؛ چراغ راهنمایی بدن
آب بینی بخش عادی از زندگی هر فرد است و هنگامی که دچار بیماری میشوید به طور واضحی آب بینی افزایش مییابد و این مسئلهای نیست که پی بردن به آن نیازی به مراجعه به پزشک داشته باشد. اما آنچه که…
تنها ۲۰ دقیقه پیاده روی شاید به کاهش عفونت در بدن کمک کند
طبق تحقیقی جدید، تنها ۲۰ دقیقه ورزش به مبارزه علیه عفونتها کمک میکند. در این تحقیق، ۴۷ نفر روی تردمیل با سرعت تند به مدت ۲۰ دقیقه پیاده روی کردند و قبل و بعد از ورزش نمونه خون داده بودند.…
حمل اجسام سنگین مرتبط با کاهش باروری در زنان!
تحقیقی جدید اظهار دارد حمل کردن بار سنگین میتواند صدماتی بر باروری یک زن داشته باشد. در این تحقیق، که شامل زنان تحت درمان باروری بود، حمل کردن یا جابجا کردن اشیای سنگین موقع کاربا کاهش علائم بیولوژیکی باروری همراه…