این آنتیاکسیدان عروق پیر را دوباره جوان میکند
آنتیاکسیدانهای خوراکی در پیشگیری از حملات قلبی عروقی نقش دارند.
چه زمانی انسان شروع به سیگار کشیدن کرد؟
بررسی زمانهای محتمل شروع استفاده یا کشف تنباکو یا همان دود جادویی!
رعایت این پنج عادت میتواند امید به زندگی را به میزان یک دهه یا بیشتر افزایش دهد
رژیم غذایی سالم، تمرین منظم، حفظ وزن، عدم استعمال بیش از حد الکل و سیگار نکشیدن ممکن است بیش از یک دهه به امید به زندگی بیافزاید.
رعایت ۵ عادت، میتواند امید به زندگی را تا ۱۰ سال یا بیشتر، افزایش دهد!
محققان میگویند کسانی که این 5 عادت را رعایت میکنند، به میزان 10 سال یا بیشتر طول عمرشان افزایش پیدا میکند.
تاثیر قاعدگی در ترک کردن سیگار؟!
چه زمانی بهتر است ترک عادات را شروع کنیم؟ آیا فرقی هم دارد؟
آیا دیابت نوع دو میتواند به دیابت وابسته به انسولین تبدیل شود؟
شایعهای فراگیر بیان میکند که افراد مبتلا به دیابت نوع۲ با دریافت انسولین، دیابت نوع۱ میگیرند. این درست نیست! دیابت نوع ۱ و ۲ ویژگیهای مشترک زیادی دارند که شامل مشکلات تنظیم سطح قند خون است. اما این دو بیماری از…
افزایش احتمال مرگ به علت “دلشکستگی” پس از مرگ همسر!
احتمال بروز ریسک فاکتورهای مرتبط با بیماری قلبیعروقی و مرگ در افرادی که همسران خود را ازدست دادهاند، در سه ماه پس از مرگ همسر، بیشتر است.
همه احساسات: تنوع احساسی مرتبط با سلامتی است
تحقیقات اخیر نشان میدهد که تجربههای متعدد از احساسات میتواند تندرستی را بهبود ببخشد.
دستورالعملهای جدید برای فشار خون بالا میتوانند آسیب بیشتری نسبت به فایدهشان داشته باشند
برای این کار میتوان به افرادی که در مراحل اولیه افزایش فشار خون هستند، هشدار داد تا از این طریق پیشگیری صورت گیرد.
شکلات تلخ قوهی بینایی را بهبود میبخشد
خوردن شکلات تلخ شما را تیزبینتر خواهد کرد.