دکتر مجازی - تغذیه

رژیم لاغری هوش مصنوعی: تنطیم برنامه غذایی و ورزشی اختصاصی شما

رژیم لاغری هوش مصنوعی: تنطیم برنامه غذایی و ورزشی اختصاصی شما

بایدها و نبایدهای دکتر کرمانی در رژیم کتوژنیک رایگان

بایدها و نبایدهای دکتر کرمانی در رژیم کتوژنیک رایگان

نان سوخته چه خطری می‌تواند داشته‌باشد؟

هشدار جدیدی در مورد خطرات مصرف سیب‌زمینی کبابی و نان تست سوخته، ماده‌ای شیمیایی به نام آکریل‌آمید (Acrylamide) و افزایش خطر ابتلا به سرطان را مرتبط می‌داند. این هشدار توسط سازمان استاندارد غذایی انگلستان مطرح شده‌است که در تاریخ ۲۳…

تاثیر قهوه بر روی بیماری های قلبی ناشی از افزایش سن

تحقیقات نشان می دهد قهوه می تواند بر کاهش التهابات ناشی از افزایش سن موثر باشد. طبق گفته ی استاد ایمونولوژی و میکروبیولوژی دانشگاه استانفورد، دکتر Mark Davis، این اثر می تواند با ۲ یا ۳ فنجان قهوه در روز اعمال…

فولیک‌اسید؛ مکمل ضروری برای زنان جوان

آنتی‌اکسیدان، مولتی‌ویتامین، پروبیوتیک یا ویتامین C معروف! حقیقت این است که بیشتر مکمل‌ها و ویتامین‌ها در قفسه‌های داروخانه‌ها استفاده‌ی خاصی ندارند و حتی می‌توانند برای سلامتی خطرناک هم باشند. ولی استثنایی در این بین دیده می‌شود؛ مخصوصاً برای زنانی که…