روایت درمانی نوعی از درمان است که به مردم کمک می‌کند که در زندگی خود یک کارشناس باشند. در روایت درمانی، تمرکز بر روایت‌ها و داستان‌هایی است که ما پرورش می‌دهیم و در طول زندگی همراه خود دریم. همانطور که…
مدیتیشن یکی از محبوب‌ترین راه‌های کاهش استرس است. این روش کهن‌سال میتواند به افزایش سلامت بدن کمک کند.
تاکنون برایتان پیش آمده که رنگ پوست طرف مقابل در قضاوت شما از او تاثیر بگذارد؟
تلفن‌های همراه به بخشی همیشه حاضر، از زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. آن‌ها نه تنها به عنوان راهی برای برقراری ارتباط، بلکه به عنوان ابزاری برای شبکه‌های اجتماعی، برنامه‌ریز شخصی، ابزار خرید آنلاین، تقویم، ساعت هشدار و موبایل بانک عمل می‌کنند.…
ژورنال Lancet، یکی از معتبرترین ژورنال های پزشکی، سرمقاله ای ارایه نمود که ادعای خیلی جسورانه ای داشت؛ ” هیچ زمانی در طول عمربهتر از دوره پری ناتال (دوره قبل از زایمان) وجود ندارد که بیانیه سازمان بهداشت جهانی که…
پرخوری عصبی...
دانستن حقایق خودکشی کودکان بویژه برای والدین کودکان مبتلا به افسردگی دارای اهمیت بسیار است. برای والدین، افکار و رفتارهای خودکشی یکی از هشدارهای نگران کننده افسردگی کودکی است. مطابق با مرکز کنترل بیماری‌ها ( CDC)، مرگ توسط خودکشی دومین…
تنهایی هیجان انسانی جهانی است که برای هر فرد پیچیده و منحصر بفرد است. بدلیل اینکه علت مشخصی ندارد، پیش گیری و درمان این حالت روحی و ذهنی آسیب رسان میتواند بطور چشمگیری متفاوت باشد. برای مثال، کودک تنهایی که…
از دست دادن شخصی که دوستش داریم، یکی از نارحت کننده ترین رخداد‌هاست. این اتفاق متاسفانه یکی از تجربه‌های شایعی است که مردم با آن را روبه‌رو می‌شوند. این اختلال به عنوان سوگ پیچیده و گاهی به نام اختلال سوگ…
اختلال شخصیت اجتنابی الگوی پایدار رفتار مرتبط با بازداری اجتماعی، احساس بی کفایتی، و حساسیت به طرد است که منجر به مشکلاتی در موقعیت‌های شغلی و روابط میشود. این اختلال توسط خجالتی بودن و حساسیت افراطی نسبت به انتقاد از…