دکتر مجازی - روانشناسی

چگونه مدارس می‌توانند حمایتی را برای کودکان با ADHD بهینه کنند؟

چگونه مدارس می‌توانند حمایتی را برای کودکان با ADHD بهینه کنند؟

به تمام افکار ذهنتان باور نداشته باشید!

به تمام افکار ذهنتان باور نداشته باشید!

۸ راهکار برای از بین بردن مخرب‌ترین عادت خود

۸ راهکار برای از بین بردن مخرب‌ترین عادت خود

علت جذب بیشتر به سمت افراد هم قد چه می تواند باشد؟!

وقتی شما با شریک زندگی خود هم قد باشید، با اشتیاق زل زدن به چشمان او بسیار ساده تر است، و طبق یک مطالعه ی جدید انجام شده، دلیل خوبی برای این امر پیدا شده است. دانشمندان بریتانیایی دریافته‌اند که…

توانایی نواختن موسیقی برای مغز شما مفید است

آدم‌هایی که موسیقی می‌نوازند، دارای ذهنی تیز‌‌تر هستند. مطالعات نشان داده توانایی نواختن ساز‌های موسیقی ساختار مغز را تغییر داده و عملکرد آن را بهتر می‌کند، حافظه بلند‌مدت را تقویت می‌کند و باعث توسعه سریع‌تر مغز در افرادی می‌شود که…

مشکلات روحی در نوجوانان، ناشی از IQ کمتر؟!

طبق یک بررسی گسترده ملی در آمریکا، نوجوانانی که از مشکلات روانی رنج می برند در مقایسه با نوجوانان دارای آرامش روحی، از ضریب هوشی یا به عبارتی IQ کمتری برخوردارند. این بررسی توسط Katherine M. Keyes از دانشگاه کلمبیا صورت گرفته…

PTSD

استرس پس از سانحه (Posttraumatic stress disorder/PTSD)، سندرمی است که پس از تجربهٔ مستقیم شرایط استرس‌زا و آسیب‌زای شدید روی می‌دهد

تأثیر فقر بر سلامت روانی کودکان

بزرگ شدن در فقر کودکان را در معرض سطوح‌ بالاتری از استرس قرار می‌دهد که می‌تواند به مشکلات روانی در زندگی آینده بیانجامد. محققان در دانشگاه Cornell گزارش کرده‌اند، کودکانی که در فقر بزرگ شده‌اند با احتمال بیشتری به کاهش…

۱۰ روش قوی برای ایجاد حس خوش‌بختی در خود

احساس شاد بودن و خوش‌بختی، احساسی است که اشکال گوناگونی دارد و برای هر‌کس، معنی متفاوتی دارد. با این حال احساس غم و اندوه برای همه یک جور است و هروقت غمگین می‌شویم، خودمان بلافاصه متوجه این احساس می‌شویم.