دکتر مجازی - روانشناسی

چرا من از بقیه بهترم؟ چون همینه که هست.

آیا همه دارند به من نگاه می‌کنند؟

آیا تاکنون پیش آمده که پس از نگاه کردن به چهره‌ی یک عروسک، احساس کنید پوست‌تان مورمور می‌شود؟

تغییر افکار منفی و نگرش واقع‌بینانه‌تر به دنیای پیرامون، به بهبود افسردگی کمک می‌کند.

با این که مغز تنها ۲ درصد از وزن بدن‌مان را تشکیل می‌دهد، نصف نیاز روزانه‌ی ما به کربوهیدرات مربوط به این عضو می‌باشد. چنان که می‌دانیم گلوکز مهم‌ترین سوخت مصرفی بدن است. مغز تحت استرس حاد به ۱۲ درصد…

چرا ما نمی‌خواهیم از بقیه عقب بمانیم؟