روابط خانوادگی قوی و محکم ممکن است به کودکان با پیامدهای آسم کمک نماید
طبق مطالعه جدید دانشگاه Northwestern ، روابط خانوادگی قوی و مثبت ممکن است جوانان را در خصوص حفظ مدیریت خوب رفتارهای آسم حتی در مواجهه با شرایط حاد محل زندگی (محله) کمک نماید.
اضطراب شبکه های اجتماعی ، منجر به اعتیاد بیشتر به این شبکه ها می شود
استفاده از همان محیطی که منجر به استرس میشود به عنوان راهی برای مقابله با استرس، بسیار حیرت انگیز است!
آیا کودک شما ADHD دارد یا فقط پرانرژی است؟
بیش فعالی لزوما به معنای ADHD نیست.
کاهش علائم افسردگی با تغییر رژیم غذایی
تغییر عادتهای غذایی میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
آیا میزان وقت صرف شده در فضای مجازی بر سلامت روان تأثیر دارد؟
افزایش زمان صرف شده در مقابل صفحه ی نمایش بر خلاف باور عمومی بر افزایش افسردگی و اضطراب در نوجوانان تاثیر ندارد.
صحبت درباره رابطه جنسی با کودکان و نوجوانان چگونه ممکن است؟
آیا از نظر شما نیز صحبت درباره رابطه جنسی با کودکان و نوجوانان یکی از سختترین وظایف پدر ومادر است؟
کمال گرایی ؛ با نشانه های افراد کمال گرا بیشتر آشنا شوید
کمال گرایی ویژگی است که ممکن است در ابتدا به علت تاکید بر کمال و کامل بودن بسیار قدرتمند جلوه کند اما واقعیت امر چیز دیگری است.
چگونه ترس از سخنرانی را کنار بگذاریم و بر استرس سخنرانی غلبه کنیم؟
ارائه سخنرانی چه در مقابل گروهی کوچک و چه در مقابل گروهی بزرگ با اضطراب بسیاری همراه است. با انجام مطالعات اثبات شده است که القای حس هیجان در چنین مواقعی تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد.
اسکن مغزی ممکن است سرنخهایی از نظر خطرخودکشی ارائه نماید
محققان در دانشگاه ایلینویزدرو دانشگاه یوتا تفاوتهایی را درمدارات مغز شناسایی نمودهاند که ممکن است مرتبط با رفتار خودکشی در افراد با اختلالات خلقی باشد. این مطالعه نوید این را می دهد که امکانات و ابزاری بوجود آیند که افراد…
آیا حرف زدن با خود بیماری است یا حرف زدن با خود امری طبیعیست؟
خوب است حرف زدن با خود را به یک عادت تبدیل کنید.