دکتر مجازی - افسردگی

تنهایی یکی از مسائل بهداشت عمومی نادیده‌گرفته‌شدۀ زمان ما است. باید از کمپین‌هایی که بر روی سلامت روانی و جسمی تمرکز می‌کنند، حمایت کنیم.

همه‌ی ما با عوارض نداشتن خواب کافی آشنا هستیم. اما نداشتن یک خواب راحت خطراتی به مراتب بدتر از احساس خستگی و بدخلقی به همراه دارد.