هر فرد چاق، چه سالم باشد چه مریض، اول از همه احترام نیاز دارد
افراد چاق میتوانند سالم باشند! افراد لاغر میتوانند ناسالم باشند! این موارد ساده اگر مورد قبول واقع شوند، میتوانند تغییردهنده زندگی انسانها باشند.
رژیم غذایی سالم گرانتر از غذای ناسالم است آیا واقعا چنین است؟
این ایده که رژیم غذایی سالم از رژیم غذایی ناسالم گرانتر است را من بسیار شنیدهام.
راهکارهایی برای مقابله با اعتیاد غذایی
دکتر Ruth Schimel توضیح میدهد که چگونه توانست اعتیاد غذاییش را ترک کند و در اینجا روشهایی را برای این کار به شما پیشنهاد میدهد.
این نوع خاص قند خطر دیابت نوع دو را در موش ها کاهش می دهد
قند طبیعی به نام ترهالوز وجود دارد که گلوکزی که از کبد میآید را مسدود کرده و در این حالت خطر افزایش قند دیابت کاهش مییابد.
خوردن شیر در صبحانه باعث کاهش قند خون در طول روز می شود
بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله علوم لبنی، تغییر در روش صبحانه ممکن است منجر به مدیریت دیابت نوع 2 شود.
یک شب بدخوابی ممکن است باعث چاقی و سوزاندن عضلات شود
تحقیقات نشان می دهند یک شب بی خوابی ممکن است برای شروع بدن به ذخیره چربی اضافی و سوزاندن عضلات کافی باشد. Jonathan Cedernaes در دانشگاه اوپسالا در سوئد می گوید: این کمک می کند تا توضیح دهید که چرا…
چاقی کودکان، چاقی بزرگسالان: یک مسیر مشکل آفرین
چاقی کودکان، چاقی بزرگسالان: یک مسیر مشکل آفرین از دهه ۱۹۷۰، میزان بروز چاقی کودکان در ایالات متحده بیش از سه برابر شده است و تقریبا ۲۰ درصد کودکان ۶ تا ۱۹ ساله در حال حاضر چاق هستند. محققان با…
رمزگشایی میکروبیوم
چگونه مولکولهایی که توسط باکتریهای شکمی تولید میشوند، بر سوخت و ساز بدن تأثیر میگذارند.
علائم و درمان رسوب چربی اطراف چشم
کلسترول به صورت تودههای چربی و زرد رنگی در اطراف چشم تهنشین میشود
مصرف چربی تنها دلیل افزایش وزن است
تنها چیزی که باعث شد موشها چاق شوند، مصرف چربی بیشتری بود که در رژیمهای غذایی آنها بود.