آیا آفلاتوکسین موجود در مغزها و آجیل خطرناک است؟
آفلاتوکسین میتواند خطرناک باشد، ولی نه وقتی که با خوردن آجیل وارد بدن میشود!
آفلاتوکسین میتواند خطرناک باشد، ولی نه وقتی که با خوردن آجیل وارد بدن میشود!
مصرف مقدار کمی آجیل در روز میتواند سلامت کلی متابولیک را به همراه داشته و از افزایش وزن هنگام ورود به بزرگسالی جلوگیری میکند.
شما نمیتوانید پیر شدن را متوقف کنید اما میتوانید سفر راحت تری داسته باشید. در این مقاله به ۱۰ غذا که به سالمندان کمک میکند تا سالم و شاد بمانند اشاره میکنیم.
محققان میگویند که تاثیرات آجیل روی بقا وقتی دیده میشود که با ورزش و رژیم سالم ترکیب شود.
براساس یافتههای مطالعه جدید، نزدیک به نیمی از مرگهای ناشی از بیماریهای قلبی، سکته و دیابت نوع ۲ در ارتباط با تغذیه است. بر اساس این مطالعه؛ در سال ۲۰۱۲، ۴۵ درصد مرگهای ناشی از بیماریهای کاردیومتابولیک -که شامل بیماریهای…
کاهش وزن سالم و قابل تحمل فرایندی آهسته است که میتواند هفته ها و ماه ها طول بکشد. اما به این معنی نیست که نتوانید گام هایی از که این فرایند را افزایش میدهد، بردارید. در کل لاغر شدن در…
با بسیاری از روشهای رژیم غذایی که این روزها وجود دارد، چگونه میدانید کدامیک برای شما مفید است؟