دکتر مجازی - استرس

من همیشه مشغول و مضطرب هستم و روز پر دردسری دارم. آیا شما پیشنهاداتی از نحوه مدیریت استرس در زندگی شلوغ من دارید؟ پاسخ این سوال این جاست.

خستگی آدرنال یک اصطلاح برای مجموعه‌ای از علائم غیر اختصاصی مانند درد های بدن ، خستگی ، نگرانی ، اختلالات خواب و مشکلات گوارشی است.

هنگامی که شما پیشنهاد می‌کنید به یک فرد مراقبت کننده از یک مبتلا به آلزایمر کمک کنید، باید مشخص و مصر عمل کنید.