احتمال افزایش وزن در افراد مستعد چاقی ژنتیکی با عادات خواب نامناسب افزایش مییابد
ژنهای خاصی در ارتباط با افزایش وزن وجود دارند که این ژنها برخی افراد را مستعد چاقی میکنند. طبق پژوهش جدید الگوی خواب نامناسب موجب تشدید مشکل در این افراد میگردد.
ژنهای خاصی در ارتباط با افزایش وزن وجود دارند که این ژنها برخی افراد را مستعد چاقی میکنند. طبق پژوهش جدید الگوی خواب نامناسب موجب تشدید مشکل در این افراد میگردد.
انسان ها می توانند طعم های مختلف را با درجات مختلف در دهان خود حس کنند و شما می توانید حداقل دو طعم دیگر را به چهار طعم معمول (شیرینی، شوری، تلخی و ترشی) اضافه کنید: خوش طعمی و چرب…
با بسیاری از روشهای رژیم غذایی که این روزها وجود دارد، چگونه میدانید کدامیک برای شما مفید است؟
التهاب پاسخ سیستم ایمنی به عفونت ها و زخم های بدن است. به طور نرمال، سیستم ایمنی در شرایط تنش و حمله ی میکروب ها پاسخ مناسبی را برای سرکوب آن ها ارسال می کند ولی گاهی این سیستم به…
مصرف بیش از حد مواد قندی به یکی از مهمترین علل چاقی و اضافهوزن در جوامع امروزی تبدیل شدهاست.
پرهبیوتیک و پروبیوتیک چه هستند؟ آیا پرهبیوتیکها و یا پروبیوتیکها در برابر درماتیت موثراند؟
با این رژیم غذایی، به جنگ پوکی استخوان بروید.
احتمال دارد افراد چاق کیفیت استخوانی پایینی داشته باشند.
یک مطالعهی جدید نشان میدهد در طی یک دورهی سه ساله حجم مغز افراد مسنی که رژیم غذایی مدیترانهای داشتهاند، نسبت به کسانی که این رژیم غذایی را دنبال نکرده بودند بیشتر حفظ شده است.
يک فنجان قهوه ی داغ در صبح زود می تواند شما را پرانرژی و سرحال کرده، و یک فنجان چای می تواند به شما کمک کند که بعد از روزی پر استرس، خستگی ازبدن به درکنید . تحقیقات اخیر در…