دکتر مجازی - سلامت قلب

فندق ، میان وعده و افزودنی خوشمزه چه فوایدی دارد ؟

فندق یکی از میان وعده‌های خوشمزه و یکی از بهترین افزودنی‌ها به بشقاب بیشتر غذاها است . آجیل‌ها اگر به اندازه متعادل و کنترل شده به رژیم غذایی اضافه شوند می‌توانند اثرات مفیدی داشته باشند . فندق حاوی : ویتامین…

راه‌های کاهش تپش قلب

ضربان قلب به طور معمول چند ثانیه طول می‌کشد و در این صورت نگران کننده نیست اما اگر بیش از چند ثانیه تپش قلب دارید بایستی توسط پزشک ویزیت شوید.