دکتر مجازی - ورزش

هیپنوتیزم کاهش وزن زمانی که بخشی از یک برنامه کاهش وزن باشد که حاوی رژیم غذایی، ورزش و مشاوره است، ممکن است به شما کمک کند که چندین کیلو وزن اضافی را از دست بدهید.

اگر آرتریت روماتوئید دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و داروها را دقیقا همانطور که تجویز شده است مصرف کنید.

آیا شما به دنبال خوش اندامی هستید؟ این برنامه پیاده روی 12 هفته‌ای از موسسه ملی قلب، ریه و خون می‌تواند شما را در مسیر بهبود سلامت قرار دهد.

چنانچه فشار خون بالا دارید، آیا وزنه برداری برای شما امن است؟ وزنه برداری و فشار خون چقدر با هم مرتبط هستند؟