نوشیدن چای باعث بهبود سلامت مغز می‌شود
نوشیدن منظم چای باعث بهبود سلامت مغز می‌شود!
آیا کافئین کمکی به کاهش وزن می‌کند؟
کافئین ممکن است کمی کاهش وزن را افزایش دهد یا از افزایش وزن جلوگیری کند، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که مصرف کافئین باعث کاهش قابل توجه یا دائمی وزن شود.
۵ نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامتی!
ترکیبات طبیعی موجود در برخی از نوشیدنی‌ها حاوی مواد مفیدی هستند که باعث تقویت ایمنی و افزایش استقامت می‌شوند.
آیا چای سبز می‌تواند موجب توهم بشود؟
بررسی شایعه توهم‌زا بودن چای سبز؛ از داستان‌ها تا بررسی‌های علمی
مصرف کافئین خطر مرگ را در مبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد
مصرف روزانه یک فنجان قهوه خطر مرگ را بیش از 51 درصد، در زنان مبتلا به دیابت کاهش می‌دهد.
تأثیر نوشیدن چای و قهوه بر سلامت کبد
پژوهشی جدید نشان داده است که نوشیدن حتی چند فنجان قهوه یا چای در روز می‌تواند از مشکلات کبدی جلوگیری کند.
مصرف چای باعث تغییرات اپی‌ژنتیک در زنان می‌شود
به خوبی مشخص شده‌است که محیط و شیوه‌ی زندگی ما که انتخاب غذا، سیگار، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و… را شامل می‌شود، می‌تواند منجر به تغییرات اپی‌ژنتیک شود. منظور از تغییرات اپی‌ژنتیک، تغییرات ایجاد شده در فنوتیپ در…
۱۶ راهکار طبیعی برای مقابله با استرس
استرس اذیت‌کننده است. حتی اگر هیچگاه وحشت کامل را تجربه نکرده باشید، یقینا مواردی وجود داشته که اعصابتان به هم ریخته است. تعامل با این وضعیت دردناک می‌باشد. احتمالا نفس نفس زده، ضربان قلبتان تندتر شده و کف دستانتان عرق…
مایکروویو بهترین راه برای درست کردن چای
ظاهرا تحقیقات نشان داده اند که بهترین راه برای درست کردن یک فنجان چای، استفاده از مایکروویو است. اگر صبح ها با عجله و وحشت فنجان چای خود را آماده می کنید، با روش زیر در کوتاه ترین زمان ممکن…
چای؛ نوش‌دارویی برای روان
مصرف روزانۀ چای می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.