مطالعه جدید چاپ‌شده در مجله “ Cell Reports” نشان می‌دهد که یک رژیم کم پروتئین و پر کربوهیدرات می‌تواند گزینه خوبی برای محدود کردن کالری در افرادی باشد که سلامت مغز و شناختشان در معرض خطر است. همزمان با پیر…
مطالعه جدیدی در مجله PNAS ترکیبی را در سبزیجات برگ سبز کشف کرده است که موش‌ها را از ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) حفظ می‌کند . بیماری کبد چرب غیر الکلی حالتی است که در آن…
براساس گزارش مجله Cell Report” کشف یک مکانیسم جدید در کبد می‌تواند راه جدیدی برای کنترل فشارخون در اختیارمان بگذارد . یک قرص که می‌تواند اثر ورزش را تقلید کند . دانشمندان دانشگاه تولدو در اوهایو معتقدند این قرص احتمالا…
فندق یکی از میان وعده‌های خوشمزه و یکی از بهترین افزودنی‌ها به بشقاب بیشتر غذاها است . آجیل‌ها اگر به اندازه متعادل و کنترل شده به رژیم غذایی اضافه شوند می‌توانند اثرات مفیدی داشته باشند . فندق حاوی : ویتامین…
متخصصان پوست معتقدند هوای سرد زمستان می‌تواند به پوست شما آسیب بزند ؛ اما شما می‌توانید با برداشتن چند قدم آن را نرم و لطیف نگه‌دارید. دکتر کاتا ، متخصص پوست در دانشگاه هوستون اشاره کرد : وقتی دمای هوا…
براساس محاسبات ، یک نفر از هر سه نفر در جهان در طول زندگی خود استرس شدیدی را تجربه کرده‌اند . براساس مطالعه “Cell reports”محققان مرکز ویزمن مکانیسم جدیدی را برای اضطراب کشف کردند . با هدف‌گذاری در روش‌های بیوشیمیایی…
یکی از سخت‌ترین کارها برای هر فرد در فصل تعطیلات کنترل وزن است . چهره و بوی غذاها خودداری از خوردن آن‌ها را سخت می‌کند . یکی از عوامل دخیل در این گرسنگی هورمونی است که از معده آزاد میشود…
مطالعه جدیدی که برای اولین بار انجام‌شده ، ارتباط معناداری را بین مواجهه با نور های خارجی و مصنوعی در شب و بی‌خوابی گزارش می‌دهد . این آزمایش بر روی افراد مسن بزرگ‌سال و با استفاده از داروهای خواب‌آور نشان…
آیابخاطر سرماخوردگی یا آلرژی دچار گرفتگی بینی شده اید؟ شست وشوی حفره بینی کمکتان می کند. در این روش شما یک محلول آب نمک را وارد یکی از سوراخ های بینی خود می کنید و با جریان یافتن داخل بینی…