لاک ناخن: ظاهری زیبا اما باطنی آسیب‌رسان
باید بدانید که لاک‌های رنگارنگ و زیبا برای سلامتی شما و حتی کارکنان سالن آرایشگاهی، مضر است. اغلب لاک‌ها دارای مواد سمّی و خطرناک هستند که در طی استفاده‌ی مکرر از آن‌ها، سلامتی شما به خطر خواهد افتاد.
۵ راهکار برای داشتن پوستی سالم
مراقبت مناسب از پوست شامل محافظت در برابر آفتاب و تمیز کردن ملایم آن است که می‌تواند پوست شما را سالم و جوان نگه‌دارد. مراقبت مناسب از پوست و داشتن زندگی سالم می‌تواند پیری پوست را به تعویق انداخته و از…
هر روز موهایتان را نشویید!
شست و شوی روزانه مو اکنون یک هنجار محسوب می‌شود، اما بهتر است این عادت را کنار بگذارید.
مصرف چه نوع مواد غذایی خواب کافی را از ما می‌گیرد؟
غذاهایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید می‌توانند مانع از دریافت خواب کافی شما شوند.میتوانید با مصرف نکردن مواد غذایی گفته شده، خوابی کافی داشته باشید مثلا استفاده نکردن از مواد غذایی حاوی گوجه‌فرنگی، شکلات و پنیر چدار…
۵ استفاده محافظتی بوسیله وسایل بهداشتی خانگی
همه ما می‌دانیم که باید دندان‌هایمان را مسواک بزنیم و با شوینده دهان دهانمان را بشوییم. حال وقت آن رسیده است که از این مواد به عنوان راه حل‌هایی برای موارد پیچیده‌تری استفاده کنیم؛ مالیدن خمیر دندان و شوینده دهان…
۱۲ راز زیباییِ مورد استفاده‌ی متخصصان پوست
اگر از متخصصان پوست در مورد زیبایی صورتشان سوال کنید و بپرسید چه کارهایی برای باقی ماندن این زیبایی انجام می‌دهند به مواردی اشاره خواهند کرد؛ آن‌ها را اینجا بخوانید!
ریش و سبیل شاید راز جذابیت آقایان باشد!
آیا تیغ اصلاح یکی از مهم‌ترین وسایل بهداشت شخصی شماست؟ بهتر است دست نگه‌دارید. شما بدون آن جذاب‌ترید!
ويتامين هاى ضرورى براى داشتن پوست زيبا
بعضى ويتامين ها براى پوستتان پيشنهاد داده مى شوند، ولى قبل دريافت يك مكمل دوبار فكر كنيد ؛ به گفته ى ويرايشگر پزشكى سلامت. تحقيقات نشان مى دهد كه دريافت ويتامين A ،C و E به فرم مكمل مى تواند…
چه قوانينی را بايد رعايت كنيم تا روند پيری پوست كندتر شود؟
یکی از خوفناک‌ترین مسئله برای مردم، ترس از پیر شدن است. پوست شما اولین جایی است که می‌تواند تحت تاثیر پیری قرار گرفته و آثار پیری را به نمایش بگذارد! پس بهتر است کارهای لازم برای مراقبت از پوست را…
کفش پاشنه بلند؛ رغبت به مُد یا سلامت؟!
کفش پاشنه بلند برای مدت‌ها نماد زن تمام عیار بوده است. از مرلین مونرو تا کری برادشاو، این نوع کفش توسط زنان پوشیده شده و همواره پوشیدن آن‌ها به شیک و لوکس بودن تعبیر شده است.