دیس‌پنی (Dyspnea)؛ هرآن‌چه باید بدانید
دیس‌پنی (Dyspnea)، اصطلاح پزشکی برای تنگی تنفس است که می‌تواند بر حسب شدت طبقه‌بندی شود. دربرخی موارد، تشخیص و درمان این عارضه بسیار دشوار است چراکه می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد.
۴ راه آسان برای افزایش فعالیت بدنی
انجام فعالیت‌های بدنی همان‌طور که بر همگان روشن است، از اهمیت ویژه‌ای برای سلامت انسان برخوردار است. در کنار مقوله سلامت، انجام فعالیت‌های بدنی برای کاهش وزن اجتناب‌ناپذیر است. بدین‌منظور ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت فیزیکی در روز کمک بسیار…
رایج‌ترین خطرات ورزش کردن
صدماتی که به افراط کردن در ورزش مربوط هستند، بیشترین آمار مربوط به موارد اورژانسی ورزش ها محسوب می‌شوند. بیشتر این صدمان قابل جلوگیری هستند. ساده‌ترین را برای کاهش احتمال تجربه کردن آنها، حفظ تعادل در ورزش کردن است. در…
اضافه‌وزن، عامل ناهنجاری‌های اسپرم
مطالعات جدید نشان از تاثیر تناسب اندام بر سلامت اسپرم‌ها دارد به نظر می‌رسد پیش از تصمیم برای پدر شدن، سعی در درمان چاقی خود کنید! پژوهشگران دانشگاه ملبورن با استفاده از روش IVF یا in vitro fertilization اقدام به ساختن رویان‌هایی از…
کاهش تعداد سلول‌های بنیادی در بیماران دیابتی؛ عامل بهبودنیافتن شکستگی استخوان
محققان موفق به کشف پروتئینی شده‌اند که سبب تحریک سلول‌های بنیادی مغز استخوان برای بهبود بهتر پس از بروز یک شکستگی می‌شود.
عدم فعالیت بدنی زوال عقل را به دنبال دارد!
طبق تحقیقی که در مجله بیماری آلزایمر(Journal of Alzheimer’s Disease)، افراد مسن که هیچ گونه ارتباطی با ورزش ندارند همانند کسانی که اختلالات ژنتیکی دارند در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان برای انجام تحقیقات خود، داده های مربوط…
ارتباط سردرد و رژیم غذایی
سردرد های شدید می توانند سبب ناتوانی انسان شوند ولی مطالعات جدید نشان داده اند که رژیم غذایی با کربوهیدرات کم می تواند از سردرد های شدیدی که همراه با غذا به وجود می آیند جلوگیری کند.
چرا بیشتر افراد راست‌دست هستند؟
سرنخ‌ها مربوط به راست‌دستی در انسان‌ها که در دندان‌های آنها پیدا شده است!
آیا استفاده از ضدآفتاب‌ها در زمستان ضروری است؟
ضدآفتاب‌ها موادی هستند که با اعمال آنها برروی سطح پوست، پوست در برابر اثرات مضر نور آفتاب محافظت می‌شود.
اسکیزوفرنی ، عاملی برای ابتلا به دیابت
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ۳۰ سال کمتر از سایرین عمر می کنند. بسیاری از این مرگ های نابهنگام در این بیماری به دلیل اختلالات فیزیکی، از جمله حملات قلبی و سکته مغزی که دیابت یک عامل خطر عمده برای آن…