دکتر مجازی - سلامت

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

آنتی‌بیوتیک؛ پس از بهبودی، دوره‌ی مصرف را قطع‌ کنم یا ادامه‌ دهم؟

برخی مصرف دارو را تا آخرین دانه‌ی آنتی‌بیوتیک موجود در نسخه توصیه می‌کنند، اما امروزه می‌دانیم که این توصیه اشتباه است. دلیل ما برای این حرف چیست؟ با دکتر مجازی همراه‌شوید

نور مصنوعیِ حاصل از ابزار دیجیتالی، باعث کاهش کیفیت‌ خواب می‌شود

مطالعه‌ی جدیدی که توسط محققان دانشکده بینایی‌سنجی دانشگاه هوستون، صورت‌گرفته است، نشان‌داد که نور آبی که از این ابزار ساطع می‌شود، می‌تواند در شیوع گسترده‌ی اختلالات خواب نقش داشته‌باشد.

رنگ روشنايى بر خواب و بيدارى تأثير مى گذارد

محققان آكسفورد به اين نتيجه رسيده اند كه نور سبز سبب خواب می شود؛ در حالی که نور آبی آن را به تأخير می اندازد. يك تيم تحقيقاتى از دانشگاه آكسفورد، نشان دادند كه چگونه رنگ هاى مختلف نور توانايى خواب…