دکتر مجازی - سلامت

راهکارهای درمانی هوشمند: داروخانه‌های دیجیتال در خدمت بیماران

راهکارهای درمانی هوشمند: داروخانه‌های دیجیتال در خدمت بیماران

مراقبت نوین: تلفیق خدمات دارویی و درمان‌های تخصصی

مراقبت نوین: تلفیق خدمات دارویی و درمان‌های تخصصی

چرا بعد از بیدار شدن همچنان احساس خواب آلودگی می‌کنیم؟

آلارم ساعت زنگ می‌خورد، بیدار می‌شوید، اما هنوز هم خواب‌آلود هستید، چرا؟ صبح‌ها خواب‌آلود بودن هیچ حسی بوجود نمی‌آورد ولی اگر شب ۸ ساعت کامل خوابیده باشید، آیا نباید سرحال، باانرژی و حواس جمع بیدار شوید؟

روش های عجیب سوزاندن کالری!

سوزاندن کالری بیشتر می‌تواند به شما در از دست دادن اضافه وزن و حفظ وزن سالم کمک می‌کند. ورزش و خوردن غذاهای مناسب، دو روش موثر برای انجام این کار است. با این حال روش‌های غیرمعمولی نیز برای افزایش میزان کالری که می‌سوزانید، وجود…