امگا-۳؛ بهبود عملکرد مغزی
مکمل مشهوری که به افزایش حافظه و یادگیری کمک می‌کند.
چرا مردان سریعتر از زنان می‌دوند؟
حتی با وجود تلاش سختِ بسیار و برابر در زنان و مردان، چرا مردان به طور معمول، دوندگان سریع‌تری از زنان هستند؟
۴مورد از فواید پروبیوتیکها که شما را شگفت‌زده می‌کند
احتمالا شما در رابطه با فواید رژیمی پروبیوتیکها در مجلههای سلامت شنیدهاید. این باکتریهای زندهی طبیعی کاری فراتر از مبارزه با یبوست، نفخ، گاز و منظم کردن این فرایندها انجام میدهند. شما میتوانید مقدار پروبیوتیک موردنیاز روزانهی خود را از…
دوستی؛ سخت اما مفید
چرا پیدا کردن دوستان جدید یا ادامه دادن دوستی‌ها در بزرگسالی اینقدر سخت است؟ این یک مطلب مهم است که کسی به آن بهایی نمی‌دهد و در مورد آن صحبتی نمی‌شود. به نظر می‌رسد پیدا کردن دوست در دبیرستان یا…
سوگند خوردن؛ باعث قوی‌تر شدن می‌شود
خیلی خوش صحبت نیستید؟ در ارتباط برقرار کردن با بچه‌ها مشکل دارید و در مدرسه همیشه یه هیولا به نظر می‌رسیدید. در این باره تحقیقی اخیرا در مقیاس کم در دانشگاه کییل انگلستان انجام شده است، نویسنده این مقاله دکتر…
HIV؛ آزمایش دهانی
زمانی که CDC در سپتامبر سال ۲۰۰۶ اعلام کرد که تمامی افراد در سنین بین ۱۳ الی ۶۴ سال باید شروع به دادن تست کنند، و این عمل را باید مداوم انجام دهند مانند آزمایش‌هایی مانند تست ضربان قلب و…
صحبت کردن با تلفن همراه پشت فرمان، هنگام پیچیدن به چپ، زندگی شما را به خطر می اندازد
تیمی از عصبشناسان بیمارستان سنت مایکلز شهر تورنتو میگویند: رانندگانی که با گوشی تلفن همراه خود صحبت میکنند، حتی با استفاده از هندزفری، هنگام پیچیدن به سمت چپ زندگی خود را به خطر میاندازند. تام شوایزر سرگروه این تحقیقات در…
فوايد شگفت انگيز رزمارى براى پوست و مو
يك گياه دارويى متداول در پخت و پز، همانطور كه در دستورالعمل هاى غذايى استفاده مى شود،در محصولات زيبايى بسيار پركاربرد است. اين گياه معطر از قديم در داروهاى گياهى استفاده مى شد، كه اعتقاد بر اين بود به هضم…
رژیم‌های HCG
HCG یکی از هورمون‌های طبیعی بدن است که در زنان حالمه تولید می‌شود و به جنین کمک می‌کند که بتواند کالری مورد نیاز خود را بدست آورد، آن هم از طریق استفاده از چربی ذخیره شده در بدن مادر. این…
طول عمر مفید کرم‌های ضدآفتاب چقدر است؟
ضد آفتاب ها ماده ی مهمی برای حفظ سلامت پوست شما هستند، بهتر است نحوه ی نگه داری آن را یاد بگیرید.