چگونه لاغر شویم (۱)؟ رژیم غذایی کم کربوهیدرات انتخاب کنید
در کاهش وزن مشکل دارید؟ و یا دوست دارید که سریع‌تر کاهش وزن دهید؟ اگر پاسخ این سوال‌ها بله است؛ جای درستی آمده‌اید.
مغز ما؛ تعیین کننده میزان آب مصرفی
با چه مقدار آب سیراب می‌شویم؟
اصول فرزندداری: ۱۴-۱۲ سالگی
برای آشنایی با نیازها و احساسات فرزندانتان در مراحل مختلف زندگی و نحوه‌ی برخورد با آن‌ها با دکتر مجازی همراه شوید.
کاهش خطر ابتلا به عفونت مجاری ادراری با نوشیدن آب فراوان
عفونت مجاری ادراری در زنان بسیار شایع است اما راه ساده‌ای برای جلوگیری از آن وجود دارد.
۱۲ اکتبر: روز جهانی بینایی
روز جهانی بینایی فرصت خوبی است تا نگاهی کلی به سلامت چشم داشته باشیم.
سس سالاد آنقدر هم که فکر می کنید مضر نیست
بدون روغن سویا به عنوان سس سالاد نه تنها از سالاد خود لذتی نمی برید، بلکه بهترین خواص آن را نیز از دست می‌دهید.
حتى يك بار مصرف الكل در دوران باردارى به جنين آسيب مى‌رساند
مادرانی که در دوران بارداری نوشیدنی الکلی مصرف می‌کنند، به احتمال زیاد صاحب فرزندانی با سندرم جنین الکلی خواهند شد.
آیا نخوردن صبحانه باعث بیماری قلبی می‌شود؟
نخوردن صبحانه به دلیل تاثیر بر روی اشتها و عادات غذاییِ مابقی روز، ایده‌ی خوبی نیست!
درمان‌های خانگی فشارخون
تغییر در شیوه‌ی زندگی می‌تواند به شما در کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند.
راهنمای بارداری: هفته‌های پانزدهم و شانزدهم
برای آشنایی با هفته به هفتۀ بارداری خود و شناخت نیازهای لازم با دکتر مجازی همراه شوید.