به کدام سمت باید بخوابیم؟
همه‌ی ما با این اصل که مدت زمان خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی بدن، مهم است ولی طبق تحقیقات انجام شده اینکه به کدام سمت بخوابیم نیز برای رسیدن به سلامتی مطلوب مهم است…
نقش ژنتیک در میزان خواب نوزادان در شب
والدینی که شب ها با خواباندن کودکان خود مشکل دارند, با خواندن این مطلب می توانند از این مشکل آگاهی یابند!
سردردهاى سينوسى؛ آيا آلرژى‌ها مى‌توانند علت آن باشند؟!
سينوس هاى شما فضاهاى پر از هواى داخل پيشانى ، استخوان هاى گونه و پشت پل بينى تان هستند. زمانى كه متورم مى شوند،اغلب به دليل يك واكنش آلرژيك يا عفونت ، برجسته مى شوند ، موكوس بيشترى توليد مى…
راهى جدید برای درمان سرطان
به تازگی مکانیسمی پیدا شده‌است که باعث می‌شود درسلول‌های سرطانی آپوپتوز(مرگ برنامه‌ریزی شده)اتفاق بیافتد . محققان این مکانیسم را برای درمان برخی بیماری‌های حاد مانند سرطان پانکراس،مفید می‌دانند.
عیوب انکساری چشم
به مجموعۀ ناهنجاری‌های شکست نور در چشم که منجر به تشکیل تصویر تار بر روی شبکیۀ چشم می‌شوند، بیماری‌های ناشی از عیوب انکساری چشم (Ametropia) گفته می‌شود.
ويتامين هاى ضرورى براى داشتن پوست زيبا
بعضى ويتامين ها براى پوستتان پيشنهاد داده مى شوند، ولى قبل دريافت يك مكمل دوبار فكر كنيد ؛ به گفته ى ويرايشگر پزشكى سلامت. تحقيقات نشان مى دهد كه دريافت ويتامين A ،C و E به فرم مكمل مى تواند…
فوايد بادام زميني
بادام‌زمینی به عنوان یک دانه‌ی روغنی خوشمزه وتُرد شناخته شده‌است.بادام‌زمینی برای رسیدن به سلامتی مطلوب،مفید است و جزو بقولات به حساب می‌آید ولی معمولا آن را در گروه دیگری مانند گروه پسته و بادام در نظر میگیرند.
۹ راهکار مفید برای کمک به افراد افسرده
وقتی کسی که می‌شناسید و دوستش دارید افسرده می‌شود، می‌خواهید که در کنارش باشید. با این حال، توجه داشته باشید که دوست شما بیمار است و حمایت کردن بیشتر از شانه ای برای گریه، به او کمک می‌کند!
آيا تلويزيون شما را چاق مى كند؟!
با استناد به مطالعات؛ افرادى كه وعده هاى غذايى پخته شده در خانه را هنگام تماشاى تلويزيون نمى خورند به نظر مى رسد كه كمتر دچار چاقى شوند. رابرت پرديت ؛ خبرنگار روز سلامت : جمعه ٣١ مارچ ٢٠١٧ (…
بارداری های پر خطر
همه ی بارداری ها به داشتن فرزند سالم نمی انجامد. علل و نحوه ی تشخیص آن را در این مطلب بررسی می کنیم.