دکتر مجازی - علوم پزشكی

افسردگی ؛ علامت آشکار کمبود ویتامین B12

افسردگی ؛ علامت آشکار کمبود ویتامین B12

آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟

آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟

گرم چربی: چگونه مقدار چربی رژیم غذایی را پیگیری کنیم؟

گرم چربی: چگونه مقدار چربی رژیم غذایی را پیگیری کنیم؟

دو راه برای کاهش فشارخون

تحقیقات نشان می‌دهد که نیم‌ساعت پیاده‌روی سریع در صبح می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش داده و شما را سالم نگه می‌دارد. ورزش صبحگاهی مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع یا راه رفتن بر روی تردمیل می‌تواند فشارخون…

آیا افراد دارای فیبریلاسیون دهلیزی باید در فعالیت بدنی شرکت کنند؟

فعالیت بدنی منظم روشی مهم برای زندگی سالم شماست ، که می‌تواند در برخورد با مشکلات قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی ، یک اختلال ریتم قلبی شایع ، باعث شود احساس بهتری داشته باشید