در این مقاله به موادغذایی که با مصرف آنها خشکی چشم فرد بهبود مییابد اشاره شده است. از جمله این مواد ویتامینهای C و E، روی، امگا 3، لوتئین و زاکساتین میباشد که هر کدام با مکانیسم خود در سلامتی…
براساس مطالعه جدیدی در شیکاگو وعده غذایی دیرهنگام در شب ممکن است عارضهای برای سلامت قلب ایجاد کند. طبق مطالعه انجمن قلب آمریکا خوردن غذا دیرهنگام در عصر میتواند با افزایش ریسک بیماریها قلبی مرتبط باشد. نور مکارم ، رهبر…
رژیم غذایی کم پروتئین و پر کربوهیدرات، یک جایگزین سادهتر برای کاهش کالری برای افرادی که به دنبال مغز سالم و پیشگیری از کاهش شناختی هستند، میباشد.
جایگزین های کره اغلب میتوانند ارزش تغذیهای غذا را بالا ببرند و در برخی موارد، میتوانند کالری را کاهش و چربی سالم را افزایش دهند.
محققان استرالیایی در حال کار بر روی واکسن جدیدی هستند که به مبتلایان سلیاک امکان مصرف گلوتن را میدهد.
وزن آبی که ادم نیز خوانده میشود، یک مورد رایج و نادر از نگرانیها میباشد.
تحقیقات نشان داده است زیرهی سبز میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند و به مبارزه با انواع مشخصی از عفونتهای باکتریایی و قارچی کمک کند.
مصرف مقدار کمی آجیل در روز میتواند سلامت کلی متابولیک را به همراه داشته و از افزایش وزن هنگام ورود به بزرگسالی جلوگیری میکند.
غدد پستان دارای میکروبیوم هستند. و به گفته محققان در دانشکده پزشکی Wake Forest در کارولینای شمالی، مانند میکروبیوم روده، میتواند تحت تاثیر رژیم غذایی قرار گیرد.
افرادی که بیش از 4.5 سال اغلب از غذاهای ارگانیک استفاده نمودهاند، کمتر به سرطان مخصوصاً از نوع لنفوم و سرطان پستان منوپوز مبتلا میشوند.