دکتر مجازی - تغذیه

آیا اسلیو معده برگشت پذیر است؟

آیا اسلیو معده برگشت پذیر است؟

بهترین برند های مکمل کراتین در سال ۱۴۰۲

بهترین برند های مکمل کراتین در سال ۱۴۰۲

انگور قرمز و نقش آن در کاهش سرطان روده

با توجه به تحقیقات جدید، رزوراترول (ماده‌ی شیمیایی انگورهای قرمز) در جلوگیری از سرطان روده در دوزهای پایین‌تر تاثیر‌گذارتر از دوزهای بالاتر است. نتایج حاصل از مطالعه‌ای جدید، حاکی از آن است که در استفاده از دوزهای پایین‌تر، ۵۰% کاهش…

آیا کلم بروکلی در درمان دیابت نوع ۲ موثر است؟

محققان میگویند سولفورافان موجود در جوانۀ کلم بروکلی و سایر سبزیجات میتواند در درمان دیابت نوع ۲ موثر باشد. با توجه به نتایج حاصل از مطالعه‌ای جدید، درمان جدید موثر دیابت نوع ۲ میتواند در یخچال شما باشد.

چه مقدار کافئین زیاد است؟

گزارشی جدید نشان می‌دهد که یک فنجان بزرگ قهوه استارباکس، حاوی سه چهارم مقدار مصرف ماکسیمم کافئین روزانه پیشنهادشده برای افراد سالم و دو برابر مقدار مصرفی برای مادران باردار می‌باشد. برای تایید، با توجه به بروس گلدبرگ (Bruce A.…

تابستانی عالی تجربه کنید :)

در تابستان هوا خشک و بسیار گرم می‌شود بنابراین با رعایت نکردن برخی مسائل، به بیماری‌های مختلفی می‌توان دچار شد. با رعایت نکات گفته شده می‌توانید از تابستانی بی‌دردسر و عالی لذت ببرید... :)

کاهش ریسک تنگی عروق محیطی با مصرف میوه و سبزیجات

محققان اعلام کردند که مصرف سه یا بیشتر از سه وعده میوه و سبزی در روز، به میزان زیادی از ریسک بیماری های عروقی می کاهد. دکتر جفری برگر۱ از دانشگاه پزشکی نیویورک، و همکارانش طی بررسی مقطعی که بر روی…

نکاتی برای کمک به کودکانی که از اضافه‌وزن رنج می‌برند

والدین ابزار شماره‌ی یک کودکان در مقابل چاقی یا اضافه وزن هستند؛ اما در صورتی که کودک شما مبتلا به چاقی یا اضافه وزن است، چگونه می‌توانید اطمینان حاصل کنید در عین رسیدن به یک وزن ایده‌آل از مواد غذایی…