احتمالا شما در رابطه با فواید رژیمی پروبیوتیکها در مجلههای سلامت شنیدهاید. این باکتریهای زندهی طبیعی کاری فراتر از مبارزه با یبوست، نفخ، گاز و منظم کردن این فرایندها انجام میدهند. شما میتوانید مقدار پروبیوتیک موردنیاز روزانهی خود را از…
يك گياه دارويى متداول در پخت و پز، همانطور كه در دستورالعمل هاى غذايى استفاده مى شود،در محصولات زيبايى بسيار پركاربرد است. اين گياه معطر از قديم در داروهاى گياهى استفاده مى شد، كه اعتقاد بر اين بود به هضم…
HCG یکی از هورمون‌های طبیعی بدن است که در زنان حالمه تولید می‌شود و به جنین کمک می‌کند که بتواند کالری مورد نیاز خود را بدست آورد، آن هم از طریق استفاده از چربی ذخیره شده در بدن مادر. این…
به گفته ى Martin Berkhan : گرسنگى به معناى واقعى كلمه گرسنگى مى باشد. به معناى حذف كردن يك وعده ى غذايى يا به مدت ٢٤ ساعت غذا نخوردن، نيست. يا حتى به مدت ٣ روز غذا نخوردن نيست. اعتقاد…
به نظر بسیار ساده می‌آید که بدون داشتن انتخاب و آشپزی کردن، به غذاها نه بگویی و «روزه» بگیری و سریعا کاهش وزن داشته و از دیگر فواید آن بهره‌مند بشوی. اما سه سوال در این باره مطرح می‌شود: روزه…
برای شمایی که از نوشیدن یک فنجان قهوه لذت می برید، این می تواند خبری خوشی باشد. مطالعه ای جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه به صورت روزانه، می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. حتی قهوه…
اگر عبارت رژیم غذایی مناسب برای اگزما را در گوگل جستجو کنید، تعداد فراوانی مطلب و پروتکل می‌بیند اما روشی مناسب برای از بین بردن علائم این بیماری واقعاً چیست؟
درمان جوش صورت شرایطی است که میلیون‌ها کودک و بزرگ‌سال را به ستوه آورده است. بیش‌تر مردم با آن کنار می‌آیند و یا از روش‌های درمانی شیمیایی استفاده می‌کنند که عوارض جانبی دارند و یا اصلا مؤثر واقع نمی‌شوند.
آیا می‌خواهید دندان‌های خود را سفید نگه دارید؟ این مقاله به شما غذاها و نوشیدنی‌هایی را نشان خواهد داد که دندان‌ها را زرد می‌کنند، تا شما بتوانید از تغییر رنگ دندان خود جلوگیری کنید.
بر خلاف تصور برخی والدین، آبمیوه هیچ موقع جای میوه را برای کودک شما نمی گیرد.