دوستی؛ سخت اما مفید
چرا پیدا کردن دوستان جدید یا ادامه دادن دوستی‌ها در بزرگسالی اینقدر سخت است؟ این یک مطلب مهم است که کسی به آن بهایی نمی‌دهد و در مورد آن صحبتی نمی‌شود. به نظر می‌رسد پیدا کردن دوست در دبیرستان یا…
هنگام رژیم گرفتن مغز مانع سوازندن چربی بدن می‌شود!
رایت نویسنده اصلی ان مطالعه می‌گوید: استراتژی‌های کاهش وزن اغلب ناکارامد هستند زیرا بدن منند یک ترموستات میزان کالری مصرفی‌اش را تنظیم میکند. یعنی هنگامی که ما کمتر غذا می‌خوریم، بدن ما برای جبران کالری مصرفی را کاهش می‌دهد، که…
پیش بینی احتمال ابتلا به سرطان با بررسی ذخیره چربی بدن، امکان پذیر است
مطالعه‌ی انجام شده توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در WHO مشخص کرد، افزایش ۱۱ سانتی متر به دور کمر احتمال ابتلا برخی سرطان‌های مرتبط با این ناحیه را تقریبا ۱۳ درصد و اضافه کردن ۸ سانتی متر دور باسن…
به کودکان خود آبمیوه ندهید
بر خلاف تصور برخی والدین، آبمیوه هیچ موقع جای میوه را برای کودک شما نمی گیرد.
قشر بینایی در افراد نابینا نیز فعالیت دارد
چیزی که به آن نگاه می‌کنید، درخت است یا چهره شخص؟ مغز ما حین پردازش ورودی‌های بینایی، از نواحی متفاوتی برای شناسایی و تمییز صورت اشخاص، بخش‌‌های بدن، صحنه‌ها و اشیا استفاده میکند.
بدن انسان؛ پیش‌بینی آب و هوا؟
بیشتر ما فردی را می‌شناسیم یا این که خودمان از آن افراد هستیم. افرادی که باور دارند که می‌توانند بارش برف، باران یا هر تغییر آب و هوایی را به سادگی با تغییراتی در بدنمان پیسش‌بینی کنیم، مخصوصا به وسیله…
چگونه کافئین می‌تواند جان فردی سالم را بگیرد؟
مصرف بیش از اندازه ی کافئین در افراد با فشار خون بالا و بیماری قلبی می تواند مشکل ساز باشد که در این مطلب به آن می پردازیم.
کبد: شب‌ها بزرگ می‌شود، روزها کوچک!
در میان تمام اعضای بدن کبد یک ابرقهرمان محسوب می‌شود. نه تنها در برابر مایعات سمی‌ای که مرتبا وارد بدن می‌شوند از بدن دفاع میکند بلکه این قابلیت را دارد که خودش را بازسازی کند و براساس یافته‌های مطالعات جدید…
با فعالیت های بدنی شدید، به اندازه یک دهه بیشتر جوان بمانید!
شاید کسی مانند ملکه انگلستان تعجب کند که چه کسی می خواهد برای همیشه زنده بماند، اما می دانیم که کسانی هستند که خواهان طول عمر بیشترند. چندین موجود مختلف وجود دارند که قادرند سلول های خود را بازسازی کنند، به…
راه‌های تقویت کننده‌ی استخوان‌ها
سلامتی استخوان‌ها برای انجام کار‌های فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوان‌ها می‌پردازیم.