در اینکه به وجود آوردن عادات جدید موجب می‌شود که شما زندگی طولانی‌تر، خوشحال‌تر و سالم‌تری داشته باشید، هیچ شکی نیست.از به وجود آوردن تغییرات کوچک در زندگیتان نترسید.همیشه برای به وجود آوردن تغییر به اینکه چرا می‌خواهید این تغییر…
تصاویری که در صفحات مجازی به اشتراک می گذارید، گواه سلامت روح و روان شماست!
با رعایت درس های ساده‌ای از زندگی می توانید به خوشبختی واقعی دست یابید.
تئوری توطئه اصطلاحی است که هرگونه رویداد کنونی و یا رویداد های گذشته را نتیجه نقشه های مخفیانه گروهی قدرتمند و دسیسه گر می داند. یکی از ادعاهای این نظریه پردازان این بود که زمین در هنگام خورشیدگرفتگی ماه آگوست به…
مطالعات بسیاری رابطۀ بین قلدری و خودکشی یا تمایل به افکار و رفتار خودکشی را بررسی کرده‌اند. هدف ما این است که ببینیم این مطالعات دربارۀ قدرت این ارتباط چه می‌گویند: آیا نفس زورگو بودن یا زروگویی برای دیگران با…
يك مقاله ى بسيار جالب، درباره ى يك توهم بصرى كه هرگز پيش از اين توضيح داده نشده است؛ زمانى كه به نظر مى رسد بازتاب خود شما در آينه كج شده و تغيير هويت پيدا مى كند؛ به تازگى…
در بالکن یک ساختمان بلند ایستاده‌اید، ناگهان با نگاه کردن به زمین، جرقۀ پائین پریدن به سرتان می‌زند؛ "پریدن از این بلندی چه حسی دارد؟"
هنگامی که احساس غم و اندوه و ناامیدی به ما دست می دهد، اکثر ما برای فرار از آن ها تلاش می کنیم. با این حال، با توجه به تحقیقات جدید، درک این احساسات تیره، احتمال دارد به سلامت روان ما…
مطالعات جدید نشان‌می‌دهد که ژن‌ها تاثیر ۵۰ درصدی در توجیه تفاوت‌های سطح تحرک اجتماعی و برقراری ارتباط در کودکان دارند. این تحقیق که در کالج king لندن انجام‌شده است، برای اولین بار به بررسی نقش پایه‌ای ژنتیک در چگونگی برقراری…
به نظر می‌رسد که یوگا نشانه‌های افسردگی از قبیل تمرکز روی احساسات منفی و خوردن ناشی از احساسات را کاهش می‌دهد. تجویز یک ورزش می‌تواند مکمل مفیدی برای درمان‌های گفتاری و داروهای ضد افسردگی باشد. از آنجایی که یوگا به…