۵ زنگ خطر و نشانۀ خودکشی
آمار مربوط به میزان خودکشی در سال‌های اخیر قابل توجه و جدی شده است. در سال ۲۰۱۰، بیشتر افرادی که خودکشی کردند، این کار را در تصادفات انجام دادند. اگر فردی افسرده باشد احتمال این اتفاق را تشدید می‌کند. با…
۹ نکته برای بیماران اختلال دوقطبی
بیماری اختلال دوقطبی یک بیماری روانی مرتبط با خلق است که مبتلایان آن دوره‌های افسردگی و شیدایی و یا نیمه شیدایی را تجربه میکنند.
۵ قانون که افراد معمولی را به افرادی موفق تبدیل می‌کند
هر روز به سختی کار می‌کنید، اما هیچ پیشرفت بلند مدتی نمی‌بینید. احساس می‌کنید که در جایگاه فعلی خود گیر افتاده‌اید، نمی‌توانید به جلو حرکت کنید یا پیشرفتی داشته باشید. دوستان و همکاران خود را می‌بینید که پیش‌می‌روند و ترفیع…
چگونه باهوش‌تر باشیم
دوست داشتید که باهوش‌تر بودید؟ دوست داشتید بقیه‌ی مردم هم باور میکردند که شما باهوش‌‌ترید؟ دست‌یابی به مورد دوم ممکن است آسان‌تر باشد، اما چه بخواهید به طور واقعی ظرفیت فکری خود را افزایش دهید، یا فقط به فواید باهوش…
زندگی در محیطی با چشم‌انداز زیبا به سلامت روانی شما کمک می‌کند
وجود این ۳ مورد عنصر طبیعی در چشم‌انداز محیط زندگی، کاهش افسردگی، تشویش و اضطراب نقش بزرگی دارد.
کنترل خشم: از این غذاها دوری کنید
خانوادۀ من طبع خشنی دارد و این چیزی نیست که من به آن افتخار کنم. از کوره در رفتن معمولا ختم به خیر نمی‌شود و حداقل بهایی که برای جبرانش باید پرداخت کنیم یک معذرت‌خواهی است. یوگا و رژیم‌های غذایی…
۹ نشانه‌ی ابتلا به بیماری‌های روانی
علائم و نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های روانی کدامند؟ چگونه تفاوت بین یک حالت روحی بد و یک بیماری روانی را تشخیص دهیم؟
پیرترین کمک‌پیشخدمت دنیا
داستانی کوتاه با جنبه‌های روان‌شناختی.
آیا ظاهر شما شبیه اسمتان به نظر می‌رسد؟!
در این بررسی که در ژورنال «شخصیت و روانشناسی اجتماعی» به چاپ رسید، Yonat Zwebner، مولف اصلی از دانشگاه Hebrew در اورشلیم، و همکارانش تعدادی آزمایش را که شامل صدها شرکت کننده در اسراییل و فرانسه می‌شد آغاز کردند. در هر…
صفت مثبتی که در افراد خجالتی دیده می‌شود
به نظر می‌رسد که خجالتی و کم‌رو بودن، چیزی نیست که به خاطر آن از خودتان خجالت بکشید!