گربه‌ها باوفاتر از سگ‌ها هستند!
بر اساس مطالعه‌ای جدید، گربه‌ها نیز مثل سگ‌ها پیوندهایی قوی با انسان برقرار می‌سازند.
روتین صبحگاهی ایده آل براساس مصاحبه با ۳۰۰ فرد موفق
چگونگی شروع روز با موفقیت شما مرتبط است. انتخاب هایی که شما برای اولین بار در صبح انجام می دهید ، باعث شکل گیری زندگی شما برای بهترین یا بدترین شکل ممکن میشود. روتین روزمره ی بهتر به شما کمک می…
عاطفه نامناسب چیست و چه تاثیری در واکنش‌های ما دارد؟
آیا واکنش های نامناسب و غیر منتظره عادی هستند؟
تناسب اندام بهتر، مغز سالم تر
در یک مطالعه وسیع، دانشمندان آلمانی نشان داده‌اند که تناسب بدنی با ساختار مغزی و عملکرد مغزی بهتر در بزرگسالان جوان مرتبط است. این یافته می تواند این امکان را بوجود آورد که بالابردن سطوح تناسب ممکن است منجر به…
فرزندان مادران مضطرب به احتمال دو برابر بیشتر بیش‌فعالی را در دوره نوجوانی تجربه کنند
مطالعه وسیعی نشان داده‌است که کودکان مادرانی که درطول بارداری و در سال‌های اولیه زندگی کودک اضطراب دارند دارای ریسک دو برابر داشتن علائم بیش‌فعالی در سن 16 سالگی می باشند.
آیا سندرم پای بی قرار در خودکشی و خودآزاری تاثیر دارد؟
سندرم پای بی قرار با افزایش ریسک خودکشی و خودآزاری مرتبط است.
۵ روش برای بهبود تمرکز
هنگامی که از گوینده خبر تلویزیون دایان ساوایر (Diane Sawyer) راز موفقیتش پرسیده شد، این گونه پاسخ داد که: به نظر من شاید تنها درسی که از زندگی آموخته‌ام این است که هیچ جایگزینی برای توجه کردن و تمرکز…
چگونه می‌‌توان استرس روانی را مدیریت کرد؟
راهکارهای زیادی برای مدیریت استرس روانی وجود دارد. در ادامه به چند راهکار اشاره می‌کنیم.
درمان جدید میتواند به مبتلایان اسکیزوفرنی برای بازگشت به فعالیت‌های اجتماعی کمک کند
طبق مطالعه جدید دانشگاه Sussex-led درمان جدیدی جهت کمک به افراد جوان مبتلا به اسکیزوفرنی برای ارتباط دوباره با جهان اطرافشان نتایج امیدوار کننده‌ای داشته است.
چگونه ورژن بهتری از خودمان باشیم؟ (قسمت اول)
آیا همیشه به دنبال راه‌حل‌هایی برای رشد فردی هستید؟ آیا همیشه می‌خواهید نسخه‌ی بهتری نسبت به روز گذشته‌تان باشید؟ اگر این‌طور است این مقاله هدیه ما به شماست. هر چه بیشتر در مسیر رشد و توسعه‌ی فردی تلاش کنیم، بیشتر…