۸ راه برای تقویت حافظه
بسیاری از افراد در طول زندگی خود به مشکلات حافظه مانند فراموش کردن اسم یا چیز‌های دیگر دچار می‌شوند. بیشتر مواقع این علایم نشان‌دهنده‌ی این هستند که فرد در طول روز مشغولیت‌های ذهنی بسیاری داشته که بنابر این مشغولیت‌ها فرد…
برای مشکلات روحی نوجوانان نباید مدت زمان استفاده از تکنولوژی را مقصر دانست!
مدت زمانی که نوجوانان با موبایل آنها و اینترنت سپری میکنند، شاید آن‌قدرها هم بد نباشد!
زنان در عملکرد چند کاره نسبت به مردان برتری ندارند!
مطالعات نشان داده است که جنسیت، تفاوتی در توانایی فرد برای عملکرد چند کاره ایجاد نمی‌کند.
چرا استرس و اضطراب همیشه بد نیست
طبق مقاله ارائه شده درهمایش سالانه انجمن روانشناسی آمریکا افراد عموما استرس و اضطراب را به عنوان مفاهیم منفی تلقی میکنند، اما درحالیکه هم استرس وهم اضطراب میتواند به سطوح ناسالم برسند، روانشناسان مدت‌هاست که میدانند هردو اجتناب ناپذیر هستند—و…
منظور از وسواس در اختلال وسواس فکری-عملی چیست؟
هر گونه رفتار و افکار تکراری، وسواس محسوب نمی‌شود و باید معیارهای خاصی را داشته باشد.
تروما‌ها ادراک را در دراز مدت تغییر میدهند
بزرگسالانی که سوء رفتار را در کودکی تجربه کرده‌اند برداشت متفاوتی ازمحرک‌های اجتماعی دارند. چنین افرادی محرک‌های لمسی را نسبت به افرادی که تجربه تروما نداشته‌اند، چندان تسکین‌دهنده نمی دانند. آنها همچنین فاصله اجتماعی بیشتری را در خصوص به غریبه…
معجزه‌ی روان پزشکی؛ لیتیم کربنات
روایتی تاریخی از اختصاصی‌ترین و موثرترین داروی روان پزشکی.
نگاهی دقیق تر به تجربیات نزدیک مرگ
از نور روشن تا جدا شدن روح از بدن، رجوع به گذشته و روبرو شدن با فرشتگان؛ اما مطالعات چه می‌گویند؟
افراد دارای هوش هیجانی بالا چه عادات و رفتارهایی دارند؟
آیا کسی را می‌شناسید که به زیرکی احساساتش را هماهنگ کند، قادر به ابراز احساسات به روش مناسبی باشد، همدلی داشته باشد و چگونگی احساس دیگران را درک کند؟ آن شخص احتمالا فردی با هوش هیجانی بسیار بالاست!
چگونه مثبت اندیشی به افزایش طول عمر کمک می‌کند؟
مثبت اندیشی فوایدی زیادی از جمله کاهش استرس، بهبود ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارد. اما آیا می‌دانستید که مثبت اندیشی حقیقتا میتواند عمر شما را طولانی‌تر کند؟