سه راهکار برای زمانی که خطا میکنید
شگفت انگیز نبود اگر به اندازه ای که از گذشته مي دانيم، از اینده هم می دانستيم؟ تا مرتکب خطاهای همیشگی مان نشویم؟ نه تنها غیرواقعی و خیالی است، غیر عاقلانه هم است… اشتباهات، یک کار بزرگ و مهم تلقی میشوند…
معجزات ۵ دقیقهای
برخی از معجزهها فقط ۵ دقیقه طول میکشند.
دروغ بیشتر؛ هوش بالاتر
باور عمومی بر این است که دروغ گفتن کار زشتی است و نباید دروغ گفت؛ اما به نظر میرسد در واقعیت دروغ گفتن به اندازهای که مردم تصور میکنند، بد نیست. در جامعه بشری دروغ گفتن به نوعی تابو محسوب…
برای موفقیت، به روابطتان زمان اختصاص دهید
امروزه مردم درحال کمک کردن به یکدیگر و بازگشت به جمعهای خود هستند.
۵ راه برای جلوگیری از اتلاف وقت
اتلاف وقت در سرتاسر جهان رایج است. با توجه به دست آورد های اخیر بیشتر شاغلین روزانه ۳۰ دقیقه یابیشتر از وقتشان را هدر می دهند و ۴درصد هم نصف روز یا بیشتر آن را. شاید شما هم مثل بیشتر…
چرا بايد هر روز با كودك خود حرف بزنيد
ممكن است احمقانه به نظر برسد با كودكى كه نميتواند باشما صحبت كنيد، حرف بزنيد؛ اما اهميت حرف زدن با كودك به پيش از زمانى كه اولين كلمه را بر زبان آورد تعلق مى گيرد. در حقيقت مطالعات طولانى مدت…
افزایش تمرکز با ۷ راهکار
۷ راه برای اینکه ذهن سرگردانتان را رام کرده و بهتر بتوانید تمرکز کنید مدتهاست سردرگمی ذهن به عنوان دشمن اصلی تمرکز در نظر گرفته میشود، اما این نظر همیشه درست نیست چون خیالپردازی به روش صحیح آن میتواند حتی…
فواید گریهکردن
گریه کردن به وسیلهی ۹ راه میتواند سلامتی جسمانی و روانی شما را بهبود ببخشد.
نگران باشید! برایتان خوب است
اگرچه نگران بودن احساس خوبی ندارد اما ممکن است در صورتی که به اندازه درستی باشد مزیتهای تعجبآوری داشته باشد. دو محقق روانشناسی بر روی این موضوع در مقاله جدید بحث میکنند. محققان میگویند نگران بودن ممکن است باعث ایجاد…
۶ راه برای شاد بودن
شادی به معنی بردن بلیط لاتاری نیست. درست است که برخی از افراد با خلق و خویی شادتر از دیگران به دنیا میآیند، اما اگر شما یکی از آنان نیستید، کارهای زیادی وجود دارد که با انجام آنان میتوانید شادتر…