آیا در شیر هورمون وجود دارد؟

اگر تا به حال در غرفه‌ی لبنیات سوپرمارکت محله‌تان محو تماشا شده باشید، احتمالا به این مطلب که روی برخی از بسته‌بندی‌ها دیده می‌شود توجه‌تان جلب شده‌ است؛ “بدون هورمون” یا “بدون rBGH”. احتمالا با دیدن این عبارت به این…

كار شبانه مانع ترميم DNA مى شود

كار شيفت شب، با انواع گوناگونى از اثرات مضر سلامتى، مرتبط است. تحقيقات جديد به اين مى افزايد كه، توانايى بدن براى ترميم DNA با شيفت شبانه محدود شده و آسيب مى بيند.  كار كردن در شب، با انواع گوناگونى…

چرا بعد از بیدار شدن همچنان احساس خواب آلودگی می‌کنیم؟

آلارم ساعت زنگ می‌خورد، بیدار می‌شوید، اما هنوز هم خواب‌آلود هستید، چرا؟ صبح‌ها خواب‌آلود بودن هیچ حسی بوجود نمی‌آورد ولی اگر شب ۸ ساعت کامل خوابیده باشید، آیا نباید سرحال، باانرژی و حواس جمع بیدار شوید؟