دلیل علمی برای خرید ویلای ساحلی!
اگر به دنبال بهانه‌ای هستید که بتوانید با آن خود و دیگران را قانع کنید که نیاز دارید ویلای ساحلی بخرید؛ این مقاله برای شماست.
نوجوانان و خطر آسیب‌های عضوی ناشی از فشار خون
بر طبق تحقیقاتی که در کنسول انجمن قلب آمریکا (سانفرانسیسکو ۲۰۱۷) درباره فشار خون بالا ارائه شد؛ آسیب دیدن اعضای بدن ناشی از فشار خون بالا، نه تنها در بزرگسالان بلکه در نوجوانان نیز اتفاق می‌افتد. آسیب به قلب و…
رفتارهای کم‌تحرک و خطر مرگ!!
رفتارهای کم تحرک، خطر مرگ را برای بزرگسالان ضعیف و بی تحرک، افزایش می‌دهد!
HIIT به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک می‌کند
یک راه موثر برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، تمرینات فاصله دار با شدت بالا است.
بیماری‌های کلیوی می‌توانند عاملی بر ضربان نابسامان قلب باشند
محققان دریافته‌اند که آسیب‌های کلیوی می‌توانند خود را به صورت تپش قلب و سکته قلبی بروز دهند.
۱۳ دلیل برای اینکه…
فیلم ''۱۳ دلیل برای اینکه'' این روزها فیلم مورد علاقه‌ی نوجوانان شده است اما با توجه به مطالعات انجام شده، آسیب وارد شده به جامعه با دیدن این فیلم افزایش یافته است.
۸ جنبه سلامتی که جوانان باید به آن توجه کنند
توجه به سلامتی چه اهمیتی دارد؟ به چه مواردی باید توجه بیشتری داشته باشیم؟ مهمترین جنبه‌های سلامت یک فرد جوان که باید به آن‌ها توجه شود کدام موارد هستند؟
استرسهای روزمرهی حیات، مغز را پیر می‌کند!
شرایط استرسزای فراوانی در سراسر زندگی وجود دارند که سلامت ما را دستخوش تغییر خواهند کرد.
برای مرطوب بودن پوست در تابستان چه بکنیم؟چه نکنیم؟
مرطوبسازی پوست برای حفظ جوانی و شادابی آن در هر فصل و سنی ضروری است.
۸ راهکار برای کاهش خطر سکته مغزی یا قلبی
گاهی تغییرات کوچک در شیوه زندگی میتواند به طور موثری احتمال سکتههای مغزی یا قلبی را کاهش دهد.