با رعایت این ۱۰ نکته در رستوران‌ها، کاهش وزن خود را حفظ کنید!
برای حفظ کاهش وزن در هنگام صرف غذا در رستوران ها، به این نکات دقت فرمایید.
کشف اثر داروی ضدافسردگی در کاهش چربی شکم
چربی دور شکم می‌تواند مرگ‌آور باشد و با بیماری‌های مزمنی همچون بیماری قلبی و دیابت نوع 2 ارتباط زمینه‌ای دارد.
چربی بد را می‌توان به چربی خوب تبدیل کرد
با متوقف کردن فعالیت نوعی پروتئین موجود در سلول‌های چربی بد، می‌توان فعالیت این سلول‌ها را تغییر داد.
کیوی: غذای طبیعی مناسب برای کاهش وزن
هر چیزی که باید در مورد کیوی بدانید؛ از تاریخچه تا خواص درمانی آن.
ترفند‌های سبک زندگی برای کنترل دیابت
کنترل دیابت مهم‌تر از مصرف منظم دارو‌هاست.
راز کاهش وزن به صورت بلندمدت
کاهش وزن به صورت ثابت در روزهای اولیه اجرا رژیم غذایی جدید، احتمال کاهش وزن بلند مدت را افزایش می‌دهد.
آیا غذا نوعی دارو است؟
سوالی که این روزها به شدت شایع و بحث‌برانگیز شده، آیا غذا دارو است؟
کم‌کاری هیپوفیز
کم‌کاری هیپوفیز اختلالی نادر است که در آن غده هیپوفیز قابلیت تولید همه یا یکی از هورمون‌های خود را نداشته یا به مقدار کافی تولید نمی‌کند.
چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمی‌رسند!
کاهش وزن سریع در دو هفته، با رژیم تخم‌مرغ آب‌پز
در این مقاله دوهفته برنامه ریزی غذایی‌ای را خواهید یافت که به کاهش وزن سریع شما خواهد انجامید