با دلایلی که ممکن است شما را دچار مغز مه‌آلود بکند، آشنا شوید
این یک اصطلاح برای علائم خاصی است که می‌تواند توانایی شما را برای فکر کردن تحت تاثیر قرار دهد.
با یک نوار قلب ساده می‌توان افسردگی شدید و اختلال دوقطبی را تشخیص داد!
یک الکتروکاردیوگرام ساده 15 دقیقه‌ای می‌تواند به پزشک در تشخیص این که آیا بیمار دچار افسردگی شدید است یا اختلال دوقطبی، کمک کند.
سبک خواب افراد با خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است
افرادی که با فاصله‌ی کمی پس از به خواب رفتن رؤیا می‌بینند، در خطر بالای ابتلا به افسردگی قرار دارند.
سن، نقشی کلیدی در غذاهای مفید بر سلامتی روانی افراد دارد
تاثیر غذاهای معین بر سلامت روانی به میزان بسیار زیادی بستگی به سن فرد دارد.
۵ نوع افسردگی و اضطراب
پنج نوع افسردگی و اضطراب متفاوت وجود دارد که هر کدام از این انواع دارای نشانه‌ها و اثرات خاص روی مغز هستند.
اگر افسرده یا عصبی هستید از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید
اگر با افسردگی و استرس دست‌وپنجه نرم می‌کنید باید از مصرف بعضی موادغذایی دوری کنید. در مقاله زیر به بررسی اصلی‌ترین مواد غذایی استرس زا می‌پردازیم.
عوارض در هنگام تولد مرتبط با تغییرات شیمیایی پایدار در مغز
برخی از مشکلات روانی می‌توانند ناشی از تولد زودرس باشند.
پنج علت شایع سردرد صبحگاهی
سردرد صبحگاهی یک واقعیت روزمره برای بسیاری از مردم است.
ضربه‌ی روحی مادر در دوران کودکی ممکن است روی دختر نیز تاثیر بگذارد
بیماری‌های روانی که در اثر ضربه‌ی روحی در دوران کودکی ایجاد می‌شوند ممکن است از مادر به دختر برسند.
استرس مادران باردار باعث اختلال در سلامت روان نوزادان می شود!
استرس مادران بر تکامل سیستم پاراسمپاتیک کودک، هم در داخل رحم و هم پس از تولد اثر می‌گذارد.