دکتر مجازی - شادی

بررسی جدیدی نشان می‌دهد که رفاه ذهنی – شامل فاکتورهایی ازجمله احساس رضایت و لذت‌بردن از زندگی– سلامت جسمانی را تحت تاثیر قرار‌می‌دهد.

لحظات کوتاه ولی خوش روزانه شادی بزرگی را به ارمغان می‌آورند. تحقیقات نشان‌داده‌اند که مهم‌ترین رازها برای یک زندگی شاد، لذت بردن از بسیاری از لحظات کوچکی است که شادی را به ارمغان می‌آورند. وقتی شما تصمیم به توجه بیشتر…