دکتر مجازی - مشکلات خواب

پنج راه حل برای مشکلات خواب

همانطور که می‌دانید، خواب نقش مهمی در سلامت، میزان انرژی و عملکرد روزمره‌ی شما ایفا می‌کند، پس توصیه می‌شود با یک بررسی چند هفته‌ای الگوی خوابتان را مشخص کرده و سپس برای بهبود آن تلاش کنید.

سندرم رِت

سندرم رت (rett’s syndrome) یک بیماری ژنتیکی نادر است که بر سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد و تکامل و رشد آن را ناشی می‌شود که در نهایت مشکلاتی در حافظه و یادگیری خواهند داشت، همچنین این افراد ناتوانی پیشرونده‌ای در کنترل…

آیا به داروی خواب‌آور نیاز دارید؟

برای برخی از مردم، درمان‌های دارویی و گیاهی می‌تواند پاسخی باشد برای رفع مشکلات خواب آن‌ها. البته برای هر موقعیتی یک دارو مناسب است که اگر مورد مناسب را سراغ دارید خوش بحالتان! برخلاف این که بیش از ۲۵ میلیون…