کیست سینوویال چیست و راه های درمان کیست سینوویال کدام است؟
کیستهای سینوویال تودههای کوچک و پر از مایع هستند که اغلب در اطراف مفاصل بین مهره‌های کمر ایجاد می شوند و به طور کلی بیخطر هستند.
چگونه میتوان درد پشت و کمردرد را از درد کلیه افتراق داد؟
کلیهها در برابر عضلات پشت قرار دارند که میتواند تفاوت بین درد کلیه و درد پشت را دشوار کند.
این ۴ نرمش، فرم بدنتان را بهتر می کند!
با این 4 تمرین ساده، از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید و صاحب ظاهر بهتری شوید!
دیسکوگرام
دیسکوگرام نوعی تست تشخیصی برای ارزیابی کمردرد میباشد.
ساکرولیتیس
ساکرولیتیس (Sacroiliitis/ساکرولیت) التهاب در یکی از اجزا یا هر دو جزء مفاصل ساکروایلیاک است.
اثر دروغ بر مغز و سلامتی
حتما تا بحال شنیده اید که میگویند: «دروغ نگویید، بینی تان دراز میشود!»؛ ویا «دروغگو در آتش میسوزد!». یکی از اولین درس هایی که در کودکی آموخته ایم این است که هرگز دروغ نگوییم. همۀ ما میدانیم که نباید دروغ…
کمردرد
مهره‌های شما ستونی استخوانی است که توسط ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها کنار هم نگه داشته شده‌اند و مجهز به دیسک‌های مقاوم به شوک می‌باشند. وجود مشکل در هر جای این ساختار موجب کمردرد خواهد شد. برای برخی افراد، کمردرد فقط…
مسکن‌های دارونما؛ تأثیرات تلقینی!
نتایج یک مطالعه برای اولین بار تأثیرات مثبت دارونماها (Placebo) را بر درد ناحیۀ کمر، اثبات کرده است.
کمر درد؛ کدام تمرینات مفید و کدام مضر هستند؟!
دردهای ناحیه کمر و ستون فقرات از مهمترین مشکلات اقشار مختلف جامعه می‌باشند. انجام دسته ای از تمرینات ورزشی باعث تقویت عضلات پشت و کمر، شکم و عضلات پا میشود که این خود به تقویت حمایت از ستون فقرات کمک…
کمردرد
درد کمر در ناحیه‌ی تحتانی تجربه‌ای بسیار فراگیر است؛ تقریباً هر کسی آن را در مقطعی از زندگیش تجربه می‌کند. درد در این ناحیه از زیر قفسه‌ی سینه شروع میشود که ناحیه‌ی کمری نام دارد. خوشبختانه این درد خودبه‌خود خوب…