طبق تحقیقات مقدماتی که توسط کلینیک کلیولند در ۲۰۱۷ دربارهی رفتارهای پرخطر قابل اصلاح که منجر به مرگ و میر میشوند انجام شدهاست. براساس این مطالعات بیشترین آمار این رفتارهای قابل پیشگیری به ترتیب مربوط به چاقی، دیابت، مصرف دخانیات،…
ممكن است احمقانه به نظر برسد با كودكى كه نميتواند باشما صحبت كنيد، حرف بزنيد؛ اما اهميت حرف زدن با كودك به پيش از زمانى كه اولين كلمه را بر زبان آورد تعلق مى گيرد. در حقيقت مطالعات طولانى مدت…
داروهای درمان دیابت ممکن است با عوض کردن ترکیب باکتریهای روده موثر واقع شوند. موفقترین درمان برای دیابت نوع ۲، ممکن است با تغییر ترکیب و آرایش باکتریهای روده، کار کند. متفورمین(Metformin) معمولا برای کنترل قند خونِ افراد مبتلا به…
خطر مرگ در یک ماه پس از ورود به بیمارستان، به طور قابل ملاحظه ای در بیمارستان های آموزشی پایین تر از بیمارستان های غیر آموزشی است. علاوه بر فواید آن برای هر کسی که تحت درمان است، یافته های…
۷ راه برای اینکه ذهن سرگردانتان را رام کرده و بهتر بتوانید تمرکز کنید مدتهاست سردرگمی ذهن به عنوان دشمن اصلی تمرکز در نظر گرفته میشود، اما این نظر همیشه درست نیست چون خیالپردازی به روش صحیح آن میتواند حتی…
نکات بهداشتی برای قلب، ذهن و بدن یک زن
آیا به اعمال زیبایی فکر میکنید؟ چه شما به روشهای کمتر تهاجمی مانند بوتاکس فکر کنید چه به جراحیهای زیبایی مانند پروتز سینه، بهتر است قبل از اقدام در مورد آن تحقیق کنید. همهی اعمال زیبایی درجهای از خطر را…
بیشتر ما فردی را میشناسیم یا این که خودمان از آن افراد هستیم. افرادی که باور دارند که میتوانند بارش برف، باران یا هر تغییر آب و هوایی را به سادگی با تغییراتی در بدنمان پیسشبینی کنیم، مخصوصا به وسیله…
آیا یک راه طبیعی می خواهید تا روحیه و حافظه خود را بهبود ببخشید و از مغز خود را در برابر زوال شناختی مرتبط با سن محافظت کنید؟ پس حرکت کنید! تعداد زیادی از پژوهش های اخیر، از جمله ۲…
بیشتر مردم فکر میکنند که گوش دادن یک فعالیت انفعالی یا غیر فعال است. یا به عبارتی فکر میکنند شیوه درست گوش دادن است که ساکت گوشهای بشینیم و گوش بدهیم. با این حال شما متوجه این قضیه شدهاید که…