درمان خانگی جوش صورت
آکنه یا جوش از مشکلات رایج پوست جوانان است که برای بهبودی آن میتوان از راههای درمانی خانگی استفاده نمود.
دهان شما در مورد سلامتیتان چه میگوید؟
ببینید که چگونه دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و مشکلات بهداشتی دیگر به بیماریهای لثه و بهداشت دهان و دندان مربوط هستند.
نشستن نزدیک تلویزیون: مخرب یا خودخواهی
“از جلو تلویزیون تکون بخور! داری چشمهات رو خراب میکنی.” این یک گزاره معمول برای والدین غرغرو است! این عبارت را میتوان مشابه گزارههایی مانند “سبزیجاتت رو بخور!” و یا “قیافهات را اونجوری نکن!” در نظر گرفت. به عقب راندن…
همه چیز درباره ی ویتامین B6
ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین نیز شناخته میشود، یکی از اعضای خانواده ی B کمپلکس است. همهی ویتامینهای B از جمله ویتامین B6، نقش مهمیرا در بسیاری از عملکردهای فیزیکی و روانی ایفا میکنند. بیشتر کاربرد این ویتامینها در زمینهی نگهداری…
شاید اختلالات خواب مربوط به ژن ها باشد!
اختلالات مربوط به خواب همیشه تقصیر عوامل محیطی نیست!
مکمل هایی که پزشکان معتقدند افراد نباید پول صرفشان کنند!
حتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج…
۱۰ نکته برای صبح که کل روزتان را عوض خواهدکرد
کسی نیست که نتواند اندکی انرژی و توانایی خودش را افزایش دهد. محققان در دانشگاه Nottingham یافتههای خود را درمورد توانایی کنترل انرژی خود از ۸۳ مطالعهی جداگانه در اختیار عموم قرار دادهاند. آنچه که آنان به آن دستیافتهاند روش شروع روزتان…
رژیم غذایی مربوط به بیماران مبتلا به تیفوئید
غذاهایی که فرد در طول مدت بیماری خاص مصرف میکند بسیار مهم بوده و باید در انتخاب آن دقت کرد زیراکه نوع غذای مصرفی میتواند روند بهبودی را تسریع ببخشد و در عین حال باعث طولانی شدن مدتزمان درمان شود.
واکنش های آلرژیک به دنبال ورزش
گاهی ممكن است واكنش های آلرژيكی در حين ورزش كردن و يا به دنبال آن رخ دهند. • ورزش كردن میتواند موجب شروع و يا تشديد آسم شود، همچنين در موارد نادرتری، موجب واكنش های آلرژيک شدید (آنافيلاكسی) میشود. •…
لاک ناخن: ظاهری زیبا اما باطنی آسیبرسان
باید بدانید که لاکهای رنگارنگ و زیبا برای سلامتی شما و حتی کارکنان سالن آرایشگاهی، مضر است. اغلب لاکها دارای مواد سمّی و خطرناک هستند که در طی استفادهی مکرر از آنها، سلامتی شما به خطر خواهد افتاد.