چند ساعت خواب در شبانه روز کافی است؟
خواب عبارت است از کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت
شیر خام سالم نیست!
شیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است، و یک منبع بسیار مهم از آمینو اسیدها و مواد معدنی مثل فسفر و کلسیم، که از عوامل سلامت ستخوان است. از لحاظ تاریخی، شیر در معرض آلودگی بوسیله باکتریهای گاوی که میتوانستند بیماریهای…
بارداری ممکن است ساختار مغز زن را تغییر دهد
مادران جدید اغلب به این نکته اشاره دارند که مغز آنها تبدیل به مغز کودک شده است که یک راه جدید برای تفکر است و بارداری و زایمان را همراهی میکند.تحقیقات جدید نشان میدهد که آنها حق دارند. محققان اسپانیایی…
استفاده از گوشپاککن: هرگز!
اگر خاطراتی از تمیزکردن گوشهایتان با گوشپاککن توسط مادر خود در کودکی دارید، خبر بدی وجود دارد: احتمالا مادران همیشه بهترین را نمیدانند.
استفاده از مایع آبستن برای تقویت استخوانهای سالخورده
محققان سلولهای بنیادی را از مایع آمنیوتیک انسان -مایع محافظی که جنین را در رحم احاطهکرده است – جمعآوری کردند و از آن برای درمان موش با استخوان شکننده استفاده کردند.
چاقی کودکان
به چه سبب می توانم بگویم که وزن کودک من جای نگرانی دارد؟ اگر شما در مورد وزن کودک خود نگران هستید با پزشک کودکتان در این مورد مشورت کنید. رشد،تکامل و وزن از موضوعات مهمی هستند که میتوان در زمان…
هیپوگلیسمی (پایین بودن میزان گلوکز خون)
هیپوگلیسمی چیست؟ هیپوگلیسمی یا پایین بودن سطح قند خون، زمانی رخ میدهد که میزان گلوکز خون به پایین تر از حد نرمال برسد. این مقدار برای افراد مبتلا به دیابت برابر با کمتر از ۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر…
ویروس Zika
تولد نوزادان مبتلا به سندروم Zika در آمریکا، طبق گفته ی مرکز تشخیص بارداری آمریکا حدود ۶% است. این سندروم که توسط نیش پشه ایجاد می شود، علائمی مثل غیر طبیعی بودن مغز و اختلال در بینایی دارد. طبق گفته ی…
کاهش شیوع کم شنوایی
شیوع مشکلات کم شنوایی بین افراد بالغ ۲۰ تا ۶۹ ساله در آمریکا در دهه ی اخیر کاهش یافته است. با توجه به اطلاعات سال ۲۰۱۲-۲۰۱۱ سازمان بهداشت و سلامت جهانی (NHANES) که توسط دکتر Howard J. Hoffman اداره می شود، کاهش…
چگونه با آسیبهای ورزشی مقابله کنیم؟
بهترین راه مقابله با اسیب های ورزشی، در مرحله ی اول، جلوگیری از رخ دادن آنهاست.